口腔溃疡该怎么？相信很多人都曾经被口腔溃疡折磨过好一阵子，一餐火锅，一顿烧烤，甚至是吃多了一些辣椒，都有可能会带来口腔溃疡。一旦患上了口腔溃疡，不管是工作还是生活都会受到非常大的影响，随便吃上一小口都有可能给口腔带来非常刺激的疼痛。那么，哪种食物更适合口腔溃疡的时候吃？不着急，下面慢慢给你解答。
莲藕汤
古人说“莲，出淤泥而不染”，莲藕也属于正气食材，既可以补气益中，还有助于清除体内热气和烦躁，对于上火而引发的口腔溃疡，具有非常有效的效果。
口腔溃疡是一种常见的季节性口腔疾病，大多数与温度，气候，个人身体，饮食和生活习惯有关。此外，偏食，疲劳，心理压力，外伤等也会削弱人体的抵抗力，导致身体经常出现口腔溃疡。在中国传统医学当中，对于治疗口腔溃疡，通常通过泻火解*、清热利湿的治法来治疗。莲藕天生味甘性平寒，可以有效清除体内的热量，并在体内产生更多水分，保持身体的滋润。在秋天可以排出身体的燥热，凉血止血，润肺，减轻咳嗽等作用。
莲藕汤对口腔溃疡有一个比较好的治愈作用。在藕的选择上，可以尽量去选择孔洞多和颜色白皙的成熟莲藕。将莲藕浸泡在软盐水中大概10分钟备好，然后将排骨放入锅中，大火煮开后转小火，然后再将莲藕倒入锅中，慢慢地用文火煮至排骨和莲藕熟透，最后加适量盐即可。有条件的话，尽量每天都喝一些，这样持续一周，就能达到很好的效果。除了莲藕排骨汤，还可以准备克莲藕，克糯米，10克蜂蜜和30克糖，一起煮成莲藕蜂蜜粥，也是有非常不错的效果的。
水果是治口腔溃疡的关键：
梨：
梨富含水分和B族维生素，经常食用对身体特别有好处。特别是在患有口腔溃疡的情况下，多吃梨对口腔可以起到非常好的呵护作用。
苹果：
苹果是一种比较经济实惠且富含维生素的水果，非常适合当成一款维生素补充剂来食用。当你出现口腔溃疡的时候，可以去吃一个苹果。或者将苹果切成薄片，然后放入装有冷水的锅中，开火将苹果和水一同煮沸，然后放凉。然后再连同酒一起含在口中，保持七八秒然后再吞下肚，可以很好地治疗口腔溃疡。
桃子：
桃子富含B族维生素和其他维生素，可以起到延缓衰老的作用，这在水果中是非常难得的一个功效。更重要的是，它对口腔溃疡也有非常有益的作用，既能缓解疼痛又能加速溃疡的愈合。但是从胃肠的角度来看，最好不要多吃，多吃的话桃子当中的特殊成分会伤害到胃。
西瓜：
西瓜，性凉而且水分很多，对于预防和治疗口腔溃疡很有效果。可以取半个西瓜，将果肉挖出，再将果汁挤进嘴里，大约2至3分钟后再吞下。然后重复几次这个动作，对于口腔溃疡伤口的愈合有非常积极的的影响。
柿子：
柿子也可以有效预防口腔溃疡。柿子不仅仅可以对治疗口腔溃疡有一定的效果。而且在预防口腔溃疡方面也起着非常积极的作用作用。
除上述水果外，一旦患上口腔溃疡，还应当多给自己的饮食添加维生素C。可以吃多吃一些猕猴桃，橘子和其他富含维生素C的水果。
很多人患上口腔溃疡的原因主要是因为上火，尤其是在秋季，气候变得非常干燥，气温又逐渐下降，还有人们在这个时候喜欢吃烧烤啊，火锅啊什么的，就更容易导致上火。因此，除了以上所说的那些，还需要时刻注意多给身体补充水分，多喝水，少吃油腻辛辣和重口味的食物，这样才能更好地预防口腔溃疡。