很多人都会得口腔溃疡，而小小的溃疡却让人们饭不思茶不想，痛苦至极无法想象。那么口腔溃疡怎么好得快呢？根据以往的经验来和大家分析一下。
消化道出问题了。消化道是人体最主要的防线，一但消化道出问题，人体的免疫力也就随之下降，口腔溃疡就会出现了。
内分泌发生改变。特别是女性朋友，在经前和经后是最容易出现口腔溃疡的，因为月经容易改变女性的内分泌，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内*体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
精神过于紧张也容易患口腔溃疡，这与植物神经功能失调有关，对于一些经常处于强压下的人群来说，患口腔溃疡的几率是很大的。
首先要保持平和的心态，多喝水，少喝碳酸饮料以及含有高糖的饮料，注意休息。
在口腔溃疡期间，以清淡食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。油炸食品以及辛辣的食物严禁食用。
可以选择喷剂或者是贴剂覆盖在创面，对于严重的口腔溃疡患者，需要服用一些抗生素，以免产生继发感染。
在口腔溃疡期间，人的体质是最弱的时候，因而必要的身体锻炼也是非常重要的，建议进行一些轻体力锻炼，比如说散步、打打羽毛球等。
一般来说，口腔溃疡在没有医疗干预的情况下一周左右就会自行恢复，但是一定要避免它长期复发，不然就会特别痛苦。
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