嘴破在生活中非常的常见，虽说看起来伤口可有可无，但是痛起来可能连吃饭，喝水就变成了一件“非常痛苦”的事情。引起嘴破的原因有很多，比方说睡眠不好，又或者是疱疹病*感染，这都有可能引起嘴破。而关于嘴破的治疗，网络上的偏方也是一大把，例如抹盐巴、吃奇异果、擦西瓜霜……你认为这些方法，对于嘴破真的有效吗？
今天，我们就来聊一聊生活中常见的“嘴破”，哪些原因会导致它的出现，我们又该怎么治疗。
嘴破的原因有哪些？
嘴破在临床上通常指的是在口腔的软组织，其中它包括嘴唇的内侧、舌头底下、双颊口腔黏膜上，或者是上颚的小小溃疡，这种溃疡通常会伴随着疼痛，但不会传染，只是痛起来会让你很难吃饭、喝水，甚至影响到说话。引起嘴破的原因，无非以下几点因素：
1、外界因素
有些患者，生活中受到物理性伤害所引起的嘴破。比方说牙刷、假牙、咬到等，平时不注意，一不小心就弄得嘴破。
另外，在饮食上没有注意，经常喜欢吃些刺激或敏感的食物，比方说酸、辣、巧克力、咖啡等，过度摄入也是有可能导致嘴破的。
2、体内因素
有些人体内如果缺乏某种营养素，也是有可能导致嘴破的。比方说维生素B12、叶酸、铁质等，人体若是缺乏这些营养素的话，也是有可能导致嘴破出现的。
此外，免疫力低下也会导致嘴破，平常生活压力大、经常熬夜、情绪起伏较大等等，这都有可能。还有就是女性生理期，也有可能导致嘴破出现。
3、其他因素
除了生活上的一些不良习惯之外，其实最常见的就是细菌感染了。另外，就是长期服药的患者，有些人或许会受药物的影响，唾液减少，粘膜干燥，没有及时补充水分，从而导致嘴破。
有时候在真的看到溃疡前，就会先感到一些刺刺、热热、痛痛的感觉，过了一两天之后，才发现一个明显的溃疡伤口。嘴破所形成的口腔溃疡，通常是圆形，或者是卵圆形，中间呈现白色或者是淡*色的病灶。如果在没有特别治疗的状况下，嘴破的溃疡会在1-2两个礼拜自行愈合。当然若是加快治愈时间，也是可以通过药物治疗的。
那么嘴破怎么办？有什么方法可以治疗呢？
在临床上，嘴破若是轻微的话，可以不治疗，等待自然痊愈一般都不建议使用药物来治疗。在日常生活中改掉不良生活习惯，就可大大避免嘴破或加快治愈时间。
另外，一些治疗嘴破的偏方，建议大家不可尽信。
比方说抹盐巴来杀菌，不管在伤口上抹盐会让你更疼之外，盐很快就会在嘴巴里溶解掉，然后被你吞进去肚子里了，不太可能持续附着在伤口上，所以没什么用。
另外，在伤口处抹西瓜霜，像这类产品的成分大多都不明确，你也不确定摸上去会不会对伤口进一步损害，所以还是千万别乱试。
总之一句话，排除一切病理性疾病之外，嘴破所引起的溃疡，就算你不用药，它也会在1-2两个礼拜自行愈合。
若是你还有