*柚小样口腔健康科普团队出品
说到口腔癌，相信很多人对它都很陌生，它是指发生在口腔的恶性肿瘤，主要包括唇癌、舌癌、牙龈癌、口咽癌等。
一旦病情发展到晚期的话，治愈的可能性是比较低的，并且患者除了要承担身体的痛苦之外，其心理方面也容易因为手术影响容貌而受到影响。
那么，今天的文章就和大家科普一下口腔癌。
口腔癌是怎么回事？
口腔癌大部分都属于鳞状上皮细胞癌，也就是黏膜发生变异所致，多发于中老年群体，且男性患者要多于女性。
口腔癌早期阶段的症状并不明显，主要表现为口腔黏膜溃疡或肿块，而随着肿块的变大，还可能会出现疼痛、口臭、牙齿松动、吞咽困难等症状。
口腔癌有哪些致病因素？
1、吸烟
众所周知，吸烟对人体的伤害是极大的，这也是引发口腔癌的关键因素之一。香烟中含有大量的有害物质，会对口腔黏膜和口腔组织造成刺激和损伤，长期吸烟便会加大罹患口腔癌的风险。
2、酗酒
酒精不仅容易烧伤口腔黏膜，而且其代谢产物可能具有致癌性，所以长期酗酒也很容易引发口腔癌。
3、嚼槟榔
有些喜欢抽烟的人士，还具有嚼槟榔的习惯，然而它也具有多种致癌物质，会对人体的口腔黏膜造成极大的伤害。这也是我国湖南、海南、台湾等地区的口腔癌发病率要高于其他地区的原因。
4、不注意口腔卫生
如果平时不注重清洁口腔，食物碎屑长时间残留在口腔内，则很容易滋生大量的细菌和真菌，从而容易影响口腔健康。
5、不良的饮食习惯
如果经常吃烫食的话，很容易烫伤口腔黏膜，长期如此便会造成黏膜异常增生，从而导致口腔癌。另外，经常挑食、偏食也会造成营养摄入不均衡，如果缺乏维生素A，便会导致口腔黏膜上皮过度角化，从而加大患病的风险。
如何预防口腔癌？
1、远离烟酒和槟榔
烟酒不仅会加大发生口腔癌的风险，还可能会引发肺癌、肝癌、胃癌等其他癌症，所以想要拥有健康的身体，就要远离香烟、酒精和槟榔。
2、养成良好的饮食习惯
平时要平衡膳食，注意充分摄取维生素、微量元素等营养物质，避免吃温度太高，以及过于坚硬、刺激的食物。
3、保持口腔卫生
每天早晚都要刷牙，并使用牙线清理牙缝，避免出现食物嵌塞的情况，而且在吃饭后及时使用清水或者漱口水来漱口。
4、积极治疗口腔疾病
如果口腔溃疡反复发作，或者患有牙龈炎、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病，医院进行治疗，以免病情恶化。
总而言之，平时要保持健康的生活方式，尽量远离烟酒和槟榔，然后注意饮食均衡，以及重视口腔的清洁，才能降低发生口腔癌的风险。