精神因素也是引起溃疡病的一个重要原因，所以，溃疡病患者要保持良好的心态和心情，避免受情绪刺激不可长期抑郁或烦躁。
饮食上要注意细嚼慢咽，过快咀嚼，咀嚼可增加唾液分泌，唾液能稀释和中和胃酸，并有提高黏膜屏障作用。
急性溃疡患者宜少食多餐为宜，每天进食4—5次即可，一旦症状得到控制，应较快恢复到平时的一日三餐。
有胃癌家族遗传史的消化道溃疡患者，医院检查，必要时做胃镜检查，并坚持服药，如有症状加重、消瘦、厌食、黑便等情况时，医院检查。
消化道溃疡的形成与胃液中的胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，不可以空腹上班或空腹就寝。
正确的饮食习惯才是身体健康的基础。