炎热的夏季，很多人都出现了食欲减退的情况，如果症状比较轻，那么可以通过调整作息，保持良好的饮食习惯来进行治疗。但是如果你不仅出现了食欲减退的情况，还伴随腹胀、反酸、烧心、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等情况，那么就需要警惕了。
胃不舒服怎么办？
出现这些症状，医院进行检查，如果排除了器质性病变，那么出现这些症状，很有可能是因为你的肠胃功能出现了紊乱。
通常说的胃肠痉挛，胃肠过敏，消化性不良，情绪性的腹泻等等都和肠胃功能紊乱分不开关系。
肠胃健康
吃的香/睡的好
胃主要的功能是接受和容纳食物，进行初步的消化，并向下传输。中医说胃腑以降为顺，人吃了东西要向下排，如果胃功能差，摄入的食物不能顺利“下行”，就会出现胃胀等症状。肠胃功能紊乱不仅仅是影响人的胃口那么简单，还会带来一系列的病症。
肠胃紊乱病人经常会出现睡不着觉，醒得早，噩梦多等情况，也会引起头昏、头痛等病症。
肠胃紊乱还会引起心态上的问题，比如心烦焦虑、爱发脾气、疑神疑*、抑郁、消极等不良情绪。
长期肠胃功能混乱无法得到及时有效的治疗，还可能会引起严重后果，比如营养不良，神经性厌食等比较严重的病发症。
肠
胃
健
康
肠胃功能紊乱，试试佛慈香砂六君丸
说到香砂六君丸，就不得不提中医典籍中非常有名的“四君子汤”。四君子汤由人参、白术、茯苓、炙甘草组成，能够益气补中，温养脾胃，此药方药性平和中正，后世补气的方子多是在这个方子的基础上加减而成的。
四君子汤出来后，人们就开始在这个方子上发挥自己的想象了：
脾胃气虚之症兼脘腹胀闷者，加陈皮理气化滞，这个方子叫异功散；
脾胃气虚之症兼有胃下垂、脱肛、久泻久痢者，需去茯苓，加*芪、当归、陈皮、升麻、柴胡，名补中益气汤；
脾胃气虚之症兼有咳嗽、痰多、痰白清稀、气短者，属气虚兼痰湿，需加半夏、陈皮理气化痰，名六君子汤；
……
香砂六君丸就是从六君子汤上演化而来的。
佛慈佛慈香砂六君丸由木香、砂仁、*参、白术（炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、陈皮、半夏（制）、生姜、大枣组成。用于治疗脾虚气滞引起的消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄等症状。
现代药理研究表明，香砂六君丸既能增强脾胃对黏腻物质的消化吸收能力，又能防止黏腻物质在人体内生痰。临床上常用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎、妊娠反应、胃下垂等症。
聚焦
这三点需要注意
一、对于阴虚内热之人，此方不大适合，因为此药中温药居多。
二、正气虚损，一定不是一两天的功夫，因此滋补的时候，也需要有个过程，不能指望今天吃了，明天见效，一般如果对症，可以坚持服用，脾胃之气会慢慢充足，脾胃之气充足了，则正气自来。
三、儿童孕妇，此方则必须在医生指导下使用。
（注：本文部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）
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