便便是人体健康的直接反映。一般情况下，正常的大便是*褐色或棕褐色，呈香蕉状。如果出现了黑色便便的情况，就需要注意了！
在讨论黑便之前，我们先来说说便便的形成过程。
进食之后，食物依次通过口腔、食管、胃、小肠、大肠，被消化吸收后排出体外。大便中除了含有食物残渣外，还有水分、脱落的细胞、细菌等，故而影响大便颜色的重要一部分就是食物本身。
有哪些食物可导致黑便？所以当发现拉出了黑色便便时，先回想一下最近的饮食情况。
会使大便变黑的食物有动物血（鸭血、猪血等）、动物内脏、黑紫色的食品（黑木耳、紫薯、桑葚等），以及某些药物（铁剂、铋剂、部分中药）。
其原因简单说来就是食物中的铁很容易在肠道内发生化学反应，产生黑色的硫化铁，就会使得大便颜色变黑。如果身体没有其他不适，可以先停止进食相关食物，观察一段时间，如果大便颜色恢复正常，则不用担心。
大便出血，不排除下消化道出血！排除食物的影响，黑便还提示下消化道（十二指肠）出血可能。之所以出血会变黑，是因为血在下消化道血液在肠道中被消化液消化分解，血红蛋白中含有丰富的铁离子，铁离子被氧化，随大便排出体外后，就会出现颜色发黑的情况。有时黑便表面富有粘液而发亮类似柏油，我们称之为柏油样便。
在下消化道出血的患者中，因溃疡性出血的约占一半，其中大部分是十二指肠溃疡出血，除溃疡之外，肿瘤、炎症、血管病变、肠壁结构异常或畸形也是引起下消化道出血的常见原因。
此外，胃肠息肉、大肠病变等也可引起黑便。当然，在日常生活中全身性、感染性疾病也会导致黑便的发生。
如果大便发黑，首先要排除饮食和药物的影响，医院化验大便，做一下粪便隐血测试，如果是阳性，说明下消化道有出血，这时还需要做肠镜镜检查来明确诊断。
医院提醒您：很多时候药物、疾病、食物都是导致大便变黑的常见因素。因此在日常生活中要注意，发现排黑便的情况时，应先查明原因，再进行有效治疗。
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