医师简介：王涛，医院消化二科主任、济宁医学院副教授，中国中西医结合炎症性肠病专业委员会委员、山东省肝病学分会委员，济南市消化专业委员会委员、济南市中医协会理事、济南市消化内镜专业委员会副主任委员、济南市消化介入委员会委员、济南市中西医结合肝病委员会副主任委员，荣获“济南市十佳医生提名奖”，擅长消化道疾病的诊断和治疗，尤其擅长于消化内镜及肝脏疾病的诊治。
现代人生活节奏普遍偏快，很多人都不能养成良好的饮食习惯，以致身体出现各种症状，其中就包括胃溃疡。有调查显示，我国平均每20－40个人中就有一人患有胃溃疡。胃溃疡作为一种高发性疾病，多年来发病率一直居高不下，给人们的工作和生活带来许多痛苦和不便。那么，应如何解除胃溃疡带来的痛苦、呵护肠胃健康呢？带着这一问题，记者采访了医院消化二科主任王涛。
致病因素需警惕
据王涛介绍，消化性溃疡是消化系统常见疾病，分为胃溃疡、十二指肠溃疡。十二指肠溃疡多发于年轻人，而中老年人患消化性胃溃疡的比率要高一些。消化性溃疡的主要症状表现是上腹痛，伴有节律性、周期性和慢性表现，严重时会出现黑便与呕血。幽门螺旋杆菌感染是诱发胃炎、胃溃疡的主要因素。再就是药物作用，比如消炎药、止痛药或者是治疗关节疼痛的药，这类药物容易刺激胃壁，诱发胃溃疡。同时，情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒等也是导致胃溃疡的高危因素。
王涛表示，胃溃疡严重者会出现一系列并发症，如消化道出血、穿孔、幽门梗阻，甚至存在癌变倾向，对患者危害巨大。因此，胃溃疡患病后及时诊治非常重要。胃溃疡的检查，最常见的就是做胃镜。上消化道钡餐也是鉴定胃溃疡的一种方法，但相对来说准确性不高，对于胃溃疡合并出血，不适合通过上消化道钡餐的方式鉴定。如果胃溃疡并发出血一定要做胃镜检查，除明确疾病本身外，还能进一步看看有没有癌变。很多人对做胃镜心存恐惧，能不查就不查，但是胃镜对甄别胃部疾病的准确率最高。
谨防“病从口入”
对于胃溃疡的治疗手段，王涛表示，首先要看看是不是幽门螺旋杆菌感染，如果确定病菌感染，首先要杀菌治疗。一般经过药物治疗，基本都能治愈。但对于一些特殊类型的溃疡，如复合性溃疡、幽门管溃疡、老年人溃疡、难治性溃疡，处理起来比较麻烦，像难治性溃疡，必要时可以考虑手术治疗。
王涛认为，病从口入。在胃溃疡的预防方式上，首先要在饮食上尽量做到“分餐”，并做到三餐规律，少吃酸、辣、甜，因为这些味道的食物对胃的刺激性较大；要保持情绪稳定，不要有大的波动；同时，一定要注意预防药物刺激性胃溃疡，对于必须服用的药物，如果说明书允许的条件下建议餐后服用。
“在胃不舒服时，可以食用小米粥，不仅可以帮助消化，并且不会增加胃肠道的负担，还会对胃肠道的黏膜起到保护作用。醉酒之后如果有胃部不适也可以考虑喝点小米粥缓解。”王涛提醒道，烟酒也是诱发胃癌的危险因素，戒烟戒酒也很重要。
节食减肥不可取
王涛表示，患有胃溃疡以后仅仅通过饮食调理有恢复的可能性。但如果不引起足够的重视，会出现一系列严重的并发症。对于40岁以上的人群，患胃溃疡后不要存有侥幸心理，期待通过饮食调理自愈，一定要及时就医检查。“需要提醒的是，胃溃疡的临床症状有轻重度之分，有些患者腹痛不厉害便不加重视，但胃溃疡的严重程度与腹痛的程度不成正比，不要等疼得很厉害了再就医。尤其是老年人，溃疡癌变的风险很大，如果出现胃部不舒服，医院做胃镜检查。”
针对爱美女士的节食减肥方式，王涛认为这是一种减肥误区。不管吃不吃饭，人体每到饭点都会分泌胃酸，如果没有食物可消化，胃酸便会损伤胃粘膜，容易对胃部造成损伤，进而诱发胃溃疡。王涛提醒爱美女士，即使处于减肥阶段，到了饭点也一定要吃饭。可以通过适当控制食量减肥，但节食绝不应成为减肥的主要手段，而就通过体育运动使身材变苗条。