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★保暖护养，昼夜温差变化大时，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养，胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷，过烫、过硬、过辣、过粘的食物、更忌暴饮暴食、戒烟禁酒，另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养，胃病，十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪，心态密切相关，因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激，同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养，肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
胃病的根治
纽崔莱营养保健食品如何调理胃病？？？
一：胃溃疡
临床表现：胃溃疡即消化性溃疡，主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡。
主要症状：上腹疼痛，该病可发生在各个年龄。
形成原因：胃酸分泌过多，幽门螺旋杆菌感染和胃黏膜作用减弱等因素是引发消化性溃疡的主要因素。
二：胃炎
胃炎是溃疡症的先兆，胃炎分急性胃炎和慢性胃炎。
慢性胃炎：慢性胃炎，常常出现腹部不适，饱胀或疼痛。食欲减退、恶心、呕吐、可导致贫血、腹泻、营养消化不良等。
急性胃炎：临床上以感染或进食了被细菌*素污染的食物后所致的急性单纯性胃炎为多见。一般起病较急，在进食污染食物后数小时至24h发病，症状轻重不一，表现为中上腹不适、疼痛，以至剧烈的腹部绞痛，厌食、恶心、呕吐，因常伴有肠炎而有腹泻，大便呈水样，严重者可有发热、呕血和(或)便血、脱水、休克和酸中*等症状。因饮酒、刺激性食物和药物引起的急性单纯性胃炎多表现为上腹部胀满不适、疼痛，食欲减退、恶心、呕吐等消化不良症状，症状轻重不一，伴肠炎者可出现发热、中下腹绞痛、腹泻等症状。体检有上腹部或脐周压痛。肠鸣音亢进。
三：胃癌、肠癌是如何形成的
四：胃肠病营养调理配方：
1：纽崔莱多种植物蛋白粉
提供优质蛋白质，提供丰富的营养成分，修复胃黏膜的必备营养素。随三餐（饭后）服用，每日三次，每次一勺。
2：维生素C片
抗过敏、预防感冒及过滤性病*的感染，可防癌、抗癌，治疗各种伤痛，消炎杀菌，抗氧化保护胃，维生素C+钙+蛋白粉可以合成胶原蛋白，对肠胃黏膜修复至关重要。饭后服用，每天3次，每次1片。
3：钙镁片
胶原蛋白组成部分，增加肠蠕动力。三餐后服用，每日三次，每次1-2片。
4：果蔬高纤咀嚼片
肠道清道夫，补充膳食纤维，有助于消化。三餐后服用，或饭前30分钟，咀嚼糊状，喝两杯水。喝钙镁片一定要分开吃，可防止形成草酸钙。
5：纽崔莱天然B族维生素
补充身体所需各种营养成分，有利于促进营养物质代谢吸收、B族中所含的泛酸可预防胃溃疡。谁三餐服用，每日三次，每次两片。
6：天然类胡萝卜素胶囊
增强抵抗力，强化免疫系统，修复粘膜组织，防癌抗癌。三餐后服用，每日三次，每次2粒。
7：薄荷香蒜片
帮助肠胃消化、对便秘及腹泻有自动调节的功效，可清除肠道细菌，保持肠道清洁畅通，改善念球菌的感染，防止老化，防止癌变。三餐后服用，每次一片。
五：配方组合：
（1）便秘：
青年便秘，果蔬高纤咀嚼片；
老年便秘：蛋白粉+钙镁片+果蔬高纤咀嚼片
（2）急性肠炎
果蔬高纤咀嚼片+蛋白粉+薄荷香蒜片
（3)慢性溃疡性肠炎
薄荷香蒜片+蛋白粉+维生素C+维生素B族+类胡萝卜素。
（4）慢性胃炎、胃溃疡
蛋白粉+维生素C+维生素B族+钙镁片
（5）胃下垂
蛋白粉+维生素C+维生素B族+钙镁片+铁质叶酸片。
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