「长斑长痘怎么办」
其实你并不孤独
有数据显示20-40岁的女性有这样的困扰的
超过80%
如果你是20岁
前20年累积的紫外线伤害就会慢慢浮现
如果你是30岁
新陈代谢开始出卖你浅斑开始形成
如果是你40岁
七天润颜片来参一脚深斑难摆脱
痘痘疯长的原因
1、角质过厚，易堵毛孔，定时做深层清洁。
2、补水过少，卸妆不到位，螨虫易滋生。
3、没事喜欢抠痘痘，喝水少，熬夜。
4、不爱吃蔬果，爱吃肉和辛辣食物，导致便秘，体内积聚*素。
5、速食、泡面也是痘痘元凶。
6、不注意枕头巾，洗面巾卫生。
7、滥用激素药膏治表不顾根，激素停留在皮肤，让痘痘更易暴长。
8、皮肤出油过多，需要深层清洁。
祛痘方法：
清洁修复不可缺：
有些人季节一改变，护肤品就统统换掉。其实，我们可以根据肌肤的情况将一些必要护肤品换掉就可以了，这样做可是既有效，又经济。比如，由夏转秋，我们可以将控油型的洁面乳以及爽肤水换成保湿型的洁面乳以及化妆水，但是防晒的护肤品我们就没有必要换掉了。
保湿补水最重要：
秋季干燥的气候最容易夺走人体内的水分了，皮肤也就因此而变得干燥。皮肤干燥就容易使角质层增厚，增厚的角质层将毛孔堵塞，痘痘也就因此冒出来了。所以，秋季一定要加强补水保湿的工作。每天喝足八杯水这是必须的，还要使用保湿型的护肤品。
祛痘消炎：
痘痘长出来了，就需要给痘痘杀菌消炎，避免痘痘感染，建议选择植物类无刺激的祛痘产品，避免对痘痘肌造成刺激和损伤，且安全有效。
调整消化道功能：
消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热*邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
改变饮食习惯：
凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。
另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等；多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西瓜，*瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
曾恩业七天润颜片中医美容神器，解决所有脸部斑、痘问题、祛斑祛痘、美容养颜、从根本解决问题
食用方法：每天三次，每次四粒。
成份：白芷、玉竹、干姜、玫瑰花、葛根、麦芽、红枣、益智仁多味药食同源的中药材组成。
相关论述：
中医祛斑法是中医美容的重要内容之一，中医祛斑法也是中华医学的一个重要组成部分。现市面上祛斑的产品越来越多，其中的化学成分是不是让你们有后顾之忧。在担心化学成分的同时有的产品也不见的有效果。中医是我们国家的一个宝藏，中药中蕴藏着丰富的财富，中药祛斑是最古老的有效祛斑方法，无化学且非常天然。
康风散纯中药疏经通络活血化瘀消炎止痛消肿散疖排寒除湿清热解*提升温度，适用人群，对于脑梗，中风偏瘫有奇效建议尝试:
颈部：①颈椎病②颈椎增生③颈椎间盘突出④富贵包
肩部：①肩周炎②肩关节炎③肩肌劳损
手臂：①腱鞘炎②网球肘
腰部:①腰肌劳损②腰间盘突出③腰椎骨刺④腰部风湿⑤股骨头坏死⑥强直性脊柱炎⑦腰椎管狭窄
膝盖：①风湿关节炎(类风湿)②滑膜炎③半月板损伤④膝盖骨刺⑤韧带拉伤⑥骨膜炎⑦骨性关节炎
痛风人群(及高尿酸人群)，骨伤，扭伤老伤后遗症，月子病，老寒腿，老风湿等！
肠胃：胃痛、胃胀、胃酸、慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃糜烂、胃溃疡、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、胃下垂、萎缩性胃炎等
肝部：肝损伤、脂肪肝、酒精肝，转氨酶升高等
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