《*帝内经》中记载道，肾乃先天之本，负责解*、排尿的过程，可以有效的将体内的*素和垃圾进行代谢，维持五脏六腑的健康发展，养护人们寿命的长短。肾好，人健康，肾衰，百病滋生！
对于男性而言，肾脏可以起到至关重要的地步，一个男性若出现肾虚，难免会遭受到周围的嘲笑；近几年，熬夜、酗酒、憋尿、过劳等恶习的傍身，使得肾脏渐渐的步入到衰竭的地步，诱发疾病的缠身。常言道，养肾如养命，如果自己的肾功能好不好，或许身体多少会透露出信息，不妨自测一下，做好护肾养肾的工作。
肾不好的人，身体会出现“2疼、1黑”
1、脚后跟疼
肾经从足底开始，肾好不好，看脚就知道！其脚乃人体的第二个心脏，负担性最重，最易受到侵害性。肾其亏虚，就会牵连到脚后跟，出现明显的磨损或疼痛的情况，若不占，说明肾脏还算健康。
2、腰疼
肾脏乃身体最重要的器官，维持血液的平衡功能；一旦肾脏遭受危害性，就会引起机体体系紊乱，诱发百病！肾位于腰部的脊柱两侧，直接对应肾脏。一旦肾虚，就会牵连到腰部，晨起便会感觉到酸痛难忍、弯腰困难，伴随腰肌无力、腰膝酸软等感觉。
3、黑眼圈
不论男女，若长期的处于熬夜，易导致黑眼圈的情况。熬夜所造成的黑眼圈与肾虚所引发的黑眼圈之间具有明显的差别。夜间11点到凌晨6点，乃脏腑运行时间点；长期的熬夜，使得脏腑运行紊乱，体内的*素和垃圾无法进行有效的排泄，便会进行堆积，影响到内分泌的平衡，使得黑色素进行沉淀，伴随黑眼圈、耳朵发黑、嘴唇发黑的症状。
肾不好的人，通常有3个“共同点”，牢记“3喝2少”，肾越养越好
1、金银花茶
金银花是一款清热解*的食材，味甘性寒，入肝、肾经；长期的熬夜、酗酒等行为，极易造成肝火上逆的情况，诱发痘痘、黑眼圈、痤疮等，日常将金银花用来泡水，维持身体的正常运行，促进新陈代谢，起到保肝利胆的作用。
2、枸杞水
枸杞性甘、入肝、肾两经，具有养阴补血、滋补肝肾的功效；枸杞中所富含的多糖以及矿物质成分，极易被人体消化吸收，增强机体的抗病能力，促进血液的循环流动，修复受损的肝细胞，达到补肾益气的效果。
3、*芪水
*芪是一种常见的补气行气的中药材，补肾的效果非常佳！常言道“一杯*芪水，防病保健康”；其中*芪中所富含的物质成分，可以有效的增强自身的免疫力和抵抗力，提高肾功能，补充肾气，达到延年益寿、益气补肾的不错的效果。
1、少熬夜
对于男性而言，面对社会、家庭等双重的压力，从而使得精神和心理长期的出于高压的状态；据表明，优质的睡眠可以增强机体的抗病能力，维持身心的健康发展。反之，长期的熬夜，使得脏腑之间无法得到正常的休眠，直接的损伤到肾功能，使得男性过早的“绝精”，危害性非常大。
2、少憋尿
肾主水，肾乃身体最大的泌尿系统，加速其体内的*素和垃圾随着尿液的排出。长期的憋尿，使得*素滞留在膀胱经内，滋生细菌，造成肾脏的感染性，使得肾功能下降，诱发尿*症的高发。
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康风散纯中药疏经通络活血化瘀消炎止痛消肿散疖排寒除湿清热解*提升温度，适用人群，对于脑梗，中风偏瘫有奇效建议尝试:
颈部：①颈椎病②颈椎增生③颈椎间盘突出④富贵包
肩部：①肩周炎②肩关节炎③肩肌劳损
手臂：①腱鞘炎②网球肘
腰部:①腰肌劳损②腰间盘突出③腰椎骨刺④腰部风湿⑤股骨头坏死⑥强直性脊柱炎⑦腰椎管狭窄
膝盖：①风湿关节炎(类风湿)②滑膜炎③半月板损伤④膝盖骨刺⑤韧带拉伤⑥骨膜炎⑦骨性关节炎
痛风人群(及高尿酸人群)，骨伤，扭伤老伤后遗症，月子病，老寒腿，老风湿等！
肠胃：胃痛、胃胀、胃酸、慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃糜烂、胃溃疡、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、胃下垂、萎缩性胃炎等
肝部：肝损伤、脂肪肝、酒精肝，转氨酶升高等
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