北京哪有治疗白癜风医院的地址 http://m.39.net/pf/a_4659342.html夏天夏天悄悄过去，留下小秘密。青岛的冬天在一场雨后，随着温度的骤降来临了。青岛不再是秋风瑟瑟，而是冷风吹拂，身上的衣服裹了一层又一层。说起冬天，你想到的是什么呢？是漫天飞舞的雪花，是路边摊的烤地瓜，还是亲朋好友围坐在一起吃火锅。说到底，最惦记的，还是美食。那么冬天，吃什么是比较好的呢？俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，更有人把萝卜叫做小人参”，原因就在于冬季气温低，衣服太多，容易使人生气，而萝卜是凉的蔬菜，其凉味鲜安，可消除滞、痰热、下气宽中、解*，因此适量多吃些萝卜有益健康，这也是俗说的“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的意义所在。萝卜有那么多种，该怎么选择呢，您往下看：味辛性凉顺气化痰——白萝卜清热舒肝消积解*——青萝卜润肺止渴利尿消肿——红心萝卜富含维C消食解酒——水萝卜注意：阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食萝卜，那些以虚寒为主要表现的咳喘最好别吃萝卜。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。由于萝卜有“下气”和“消滞”的作用，所以勿和*参、*芪等补气药物同食。经典吃法：萝卜羊肉汤材料：羊排肉，萝卜，盐，味精，葱花做法：1、羊排肉洗净，沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀，淹渍半小时。白萝卜洗净，去根须，切成块。2、锅内倒油烧至六成热，放入葱段煸香，放入腌渍好的羊排肉，大火翻炒过油。3、汤锅内倒适量清水，大火烧开后放入羊肉，开锅后撇去浮沫，放十几颗花椒去腥，用小火焖煮2小时。4、放入萝卜继续焖煮1小时，加盐、味精，撒点葱花即可。功效：羊肉性温，有益气补虚，温中暖下之功，对于虚痨瘦弱、腰膝酸软、产生虚冷腹痛、寒疝、中虚反胃等有食疗作用。白萝卜具有下气宽中，消积化滞，润肺除痰之功。羊肉、萝卜一同做菜，不仅是营养的互补，而且可互相促进某些营养的消化和吸收。白萝卜生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。以上就是萝卜的经典做法，中华饮食文化源远流长，吃法肯定不止此一种，各位看官一定有其他美食制作方法，不要忘记告诉我哦~~啾咪~~在看点赞