胃炎和胃溃疡都是多发的典型消化系统疾病，发病原因复杂，如果不能及时治疗的话，均可引起其他并发症，是应当值得重视的一类疾病。
丁香茶
丁香茶是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛有良好的疗效，每天取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可，可以很好的养胃哦。
杨梅干
杨梅具有生津止渴、健脾开胃的功效，多食不仅无伤脾胃，而且有解*祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”每天吃几粒，可以修复胃粘膜。
野生蒲公英花茶
胃病是一种非常见的疾病，其种类多，而胃炎就是其中的一种，蒲公英具有清热解*和消炎的作用，能够很好的调理胃炎和胃溃疡，修复胃粘膜。
红豆薏米茶
胃不好的朋友们，每天可以喝一喝红豆豆薏仁茶，它可以祛湿又可以养胃哦，每天一杯，脾胃好了，胃也不疼了。
猴头菇粉
猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目，对于修复胃功能也具有很好的功效。
水果麦片早餐食品
燕麦片是我们日常生活中一种比较常见的食材，因为含粗纤维多，所以多吃对我们的胃有好处，常食燕麦片具有很好的营养作用，还可以滋补脾胃，改善肠胃功能。
土蜂蜜
蜂蜜是天然的营养滋补品，常喝蜂蜜水可以调节胃酸的分泌量，也可以修复胃黏膜。蜂蜜还可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用。
黑芝麻
黑芝麻能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，尤其可以养胃，养胃效果好。
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