甘露聚糖肽针能不能治好白癜风疾病 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/210629/9123663.html我们对于体质有寒性和热性之分有所耳闻，但是李女士身体不适：口腔溃疡频发、四肢冰冷，去看中医，从医生口中，她又得知了一个新名词，这让她十分费解：“同一个人的身体，还能呈现出两种极端性质，上热下寒吗？既然有热有寒，那为什么不是和谐的状态呢？”今天我们一起来聊聊这些问题，同时也探寻调理之法。为什么是“上热下寒”，而不是阴阳调和？从中医的观点看，人体的最佳状态当然是阴阳调和：心火发于上，却缓慢下行，从上到下温暖身体;肾水发于下，却缓慢上升，从下到上滋润身体。如果这种循环不受影响间断，能正常进行的话，就能使阴阳交融，身体相对来说比较健康。可是，如果循环被阻碍，不能照常进行呢？也是有这种可能的，它有着一个专业的名词形容：中焦不通。这样的话，身体像是中间出现了什么阻碍，导致上面的心火无法下行，下面的肾水也难以上升，时间一长，自然形成了上部呈现出热性，下部呈现出寒性的情况，也就是上热下寒。上热下寒有哪些表现？顾名思义，上热下寒就是上身容易上火，下身则感觉很冷。患者一边经常有口腔溃疡、失眠、长痘的症状，一边身体和胃部都怕冷，时常手脚冰凉。上热下寒的调理，到底难在哪里？上热下寒的体质很难得到快速有效的调理，和我们日常的生活习惯和常见行为有关。身体的调理不是单单只需要吃中药，还要有一些行为上的调整，才能慢慢改善体质，也减少这种情况发生的几率。想太多，不只是劳心在用脑思考的时候，血液会被集中于大脑，从而导致上身更加火热。所以，必要的学习、工作是可以的，但是在生活中，最好不要过度用脑，在不必要的事情上思考过多。很多事情，看得淡一些，不要想得太明白，反而会让你更加快乐，也不至于促使你产生上热下寒的身体状况。运动少，怎么能不堵？经常保持静止状态的人和经常运动的人，哪一类容易堆积脂肪、堵塞血管呢？当然是前者。身体中的“堵塞”也是这样，长期没有活动开，就有可能导致中焦不通，影响火的下行和水的上升。所以，不要再总是坐在办公桌前、不要再总是瘫在沙发上，应该起来多活动活动。不管是在门外晒太阳、遛弯儿，还是在家跳健美操，都有助于改善体质，让体内的阴阳趋于调和状态，平时四肢也不至于那么容易冷了。对身体内部达到阴阳调和的理想状态的追求，在很早之前就已经被我国古代的医生提出，但是追求了这么多年，也能够发现，它并不是一件简单的事，调理起来也需要时间，见效不会很快。但是，这并不意味着我们只能停下脚步，根据我的建议，不要怕苦，坚持喝中药；不要想太多，保持心情舒畅；不要坐太久，多进行一些体育锻炼。希望能够给大家一些启发，帮助朋友们改善上热下寒的体质，早些减轻症状、恢复健康、延年益寿。