白癜风公益活动持续开展 https://m.39.net/pf/a_4830977.html导语：宝宝有这六个表现，说明体内缺乏它，看完才知道原因文/笑雪育儿思考有了孩子后，最大的心愿就是孩子能够发育的健康，长得又快又好。可是现实生活中，由于各种原因，往往导致有的孩子缺乏某种微量元素，主要是指铜、铁、钙、镁锌等。一般情况下，孩子出生后就要补钙，这个基本已经成为常识，缺乏钙会影响孩子长个子等，但是更多的家长却忽略了另外一种微量元素，那就是锌元素。一、锌元素有什么作用？1、促进儿童生长发育锌元素会影响到细胞的生长、分裂和分化，加快细胞的分裂速度，提高细胞的新陈代谢水平，有效促进儿童生长发育。2、促进宝宝大脑细胞发育锌元素能促进脑细胞的发育和分裂，提高儿童智力发育的水平。3、提高味觉，增强食欲缺锌的孩子通常食欲都不是很好。因为锌元素是味觉蛋白的基本成分，所以它的味觉的发展有重要作用。另外，锌元素还能增强消化系统中羧基肽酶的活性，有利于促进消化，增强孩子食欲。二、如果判断孩子是否缺锌呢？既然锌元素这么重要，那么我们平时在生活中要多注意观察孩子，如果有以下六种表现，说明可能跟缺锌有关，及时就医诊断，及时干预。1、生长发育较为缓慢。如果孩子的身高低于同龄人平均水平，体重也较低，则考虑是否缺锌。因为锌元素是人体新陈代谢以及生长发育所必须的微量元素之一，锌元素缺乏会影响孩子生长发育，表现出来就是身高和体重。2、孩子多动、智能发育落后。锌元素不足会导致孩子大脑细胞中的DNA和蛋白合成出现障碍，带来的后果就是孩子智能发育慢，注意力不集中、多动好动等。3、易生病。孩子缺锌，免疫能力会降低，抗病能力变弱，孩子易生病。4、经常出现口腔溃疡。如果孩子嘴里时不时的口腔溃疡，这也是缺锌的一种表现。5、孩子手指甲有白斑，指甲附近会长倒刺，有时候孩子会反复抠倒刺。6、食欲不振，挑食、异食。明显的表现就是孩子不爱吃饭，食欲不振，挑食，有的甚至会出现异食癖，爱啃食乱七八糟的东西，例如咬手指甲、咬扣子、吃头发等等看起来就不太正常的行为。所以，如果怀疑孩子缺锌，可以先对照上面的表现自查，医院抽血看下结果，虽然现在有的人不提倡给孩子做微量元素检查，觉得没用，可是我认为，如果孩子各方面生长发育都很正常，可以忽略，但是如果觉得孩子在成长发育方面存在困惑或者疑问，医院检查一下，医院又不是取消了这项检查。总之，由于锌是人体内每个细胞都需要的重要物质，但它又不能像能量一样储存在脂肪组织内，需要靠外部来摄取，所以饮食上不注意的话，就很容易不达标，导致锌元素缺乏，所以给孩子做到饮食均衡全面很重要，不管什么都让孩子去尝试，去接受。（图片来自网络，侵删）