一、流行病学
胃溃疡是一种常见的消化疾病,任何年龄的人都可能患病。在全球范围内,约占10%的人群一生中都会患有消化性溃疡。在患病人群中,40-60岁的中老年患者最为多见,而且男性多干女性。
二、胃溃疡的日常护理措施
胃溃疡的患者要非常注重自身病情变化和正确用药等,加强饮食控制的同时适当活动,以促使病情得到有效控制和恢复,胃溃疡的护理措施具体包括:
第一:胃溃疡患者一定要遵医嘱按时按量用药,停止服用会加重胃溃疡的药物。严格控制饮食,根据自己的病情进行详细的饮食规划,禁止吃刺激性食物和半生或者全生的食物,一定要戒烟、戒酒、戒咖啡。根据自己的身体状况适当的活动,多做有氧运动,不断增加自身的免疫力。
第二:密切观察自己的病情变化,注意了解自己食欲下降和胃部疼痛、不适感的改善程度。注意保持心情舒畅,及时调节自己产生的负性情绪,消除焦虑、抑郁等不良情绪,积极的配合临床治疗。注意观察自己的胃溃疡症状改善情况,监测恶心、呕吐、嗳气或呕血、便血等症状的发生情况,发现异常情况则即刻就诊,以确保自己的病情得到有效的控制和恢复。积极乐观地按医嘱用药,保持身心状态的稳定,加快胃部溃疡的愈合。
第三:日常生活中一定不能吃不干净的食物,比如未清洗的水果蔬菜、过期食品以及腐坏的食物等,不能喝生水,多喝温开水。不要长时间服用非甾体类抗炎药物,必要时同时服用胃黏膜保护剂,并注意对自身情况的密切监测,及时发现异常情况,第一时间接受正确处理。
三、药物治疗
盐酸雷尼替丁为组胺H2受体阻断剂,能抑制基础胃酸分泌及刺激后的胃酸分泌,还可抑制胃蛋白酶的分泌,其抑酸强度比西咪替丁强5~8倍。
盐酸雷尼替丁主要用于良性胃溃疡,十二指肠溃疡,吻合口溃疡,反流性食管炎,卓-艾氏综合征。
四、如何预防胃溃疡复发
日常生活中要注意加强生活管理,戒掉不良生活习惯。逐渐养成良好的生活习惯。注重饮食清淡且容易消化,每天保持适量的营养摄人,饮食要营养均衡,每次少吃多餐,饭不能吃得太饱,多吃面食,禁止吃生冷、辛辣或生硬等食物。要戒烟戒酒,避免尼古丁与酒精对身体的刺激与影响,必要时适当饮酒,同时要戒掉咖啡,因为咖啡会对胃黏膜造成一定程度的刺激,容易引起胃肠道不适感或者消化不良。
日常饮食中注意养胃,多吃小米粥,因为小米能起到健脾和胃的效果,对于脾胃虚弱的人而言,非常适用,且能有效改善消化不良,止吐和止反胃的效果明显,现代研究指出,煮的小米粥会形成粥油,这种物质是健脾和胃、补益肾精的良药,慢性胃肠炎和胃溃疡的患者十分适用。适量地吃山药,山药是健脾益气的良药,能使人体免疫力持续增强。山药中具有淀粉酶,这种淀粉酶能促进机体内的碳水化合物代谢,增强胃肠蠕动,从而加快胃肠中内容物的排空,对于脾胃虚弱和消化不良的人效果良好。