得了口腔溃疡，
吃东西会痛，说话会痛，
甚至连喝水都可能会不舒服。
小小的口腔溃疡，
到了秋冬季更是常常发生。
口腔溃疡只因为上火吗？
得了口腔溃疡需要在意吗？
如何预防口腔溃疡的发生呢？
医院牙周科主任赵长斌表示，口腔溃疡是一种发生于口腔黏膜的溃疡性疾病。多见于口腔内、唇内侧。有疼痛感，会影响患者饮食、说话等，对日常生活带来不便。口腔溃疡包括创伤性溃疡、单纯疱疹、复发性阿弗他性口炎等。导致口腔溃疡的原因有很多，比如精神压力大、冷热交替、免疫力低下、物理创伤等。
口腔溃疡原因多反复溃疡需警惕
赵长斌主任介绍，很多人都得过口腔溃疡，可能是不小心咬到了，或者近期压力大等原因，导致口腔溃疡。
在没有接受治疗的情况下，
一周时间内，口腔溃疡就自愈了。
这种情况一般不需要担心。
口腔内同一位置反复溃疡，
而且溃疡很长时间也不愈合，
则需要提高警惕，会有癌变的风险。
反复发作的口腔溃疡，可能是口腔内比较尖锐的残冠、牙根以及不合适的义齿碰触到舌头、舌腹、颊黏膜等部位，导致反复出现创伤性溃疡，也就是说，一直在同一个位置出现溃疡，超过三个月或半年时间，这种情况需要警惕，可能会引发癌变。医院进行就诊，查明反复发生溃疡的原因，根据具体情况进行治疗。
“我曾接诊到一位50多岁的男性患者，因一颗牙齿破损，常刮破舌头，导致持续3个月同一个位置反复口腔溃疡，医院就诊。经检查，并未发生病变，通过治疗，牙齿拔除后，口腔溃疡自然就好了。”赵长斌主任表示。
如何预防口腔溃疡的发生？
生活中要注意口腔健康，如果发现牙齿有缺损时，要及时就医，避免刮破口腔黏膜、舌头等部位造成溃疡。保持口腔卫生，饮食后要进行刷牙、漱口等。
注意健康饮食，尽量少吃过烫过辣食物，避免对口腔黏膜、舌头、牙龈等部位造成损伤。均衡饮食，饮食多样化，注意补充维生素。
养成良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜。适量运动，增强免疫力。
避免不良情绪，调节好心理状态，放松心情。
记者：勾思涵
(辽沈有医说医)