北京看白癜风比较好医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/按理说，现在我们的物质生活普遍好起来了，孩子应该更加健康。但是，经常有家长吐槽，说自己家孩子体质差，动不动就生病，虽然不是什么大病，但总是让父母跟着操心。昨天就有一位妈妈问我，她家孩子今年上三年级了，从上幼儿园开始，就经常生病，每次都得跟老师请假，平时耽误不少课程，这到底是怎么回事？今天，我们就来讲讲关于孩子“体质差”的内容，希望家长们一定要重视起来。孩子“体质差”的3种表现1、经常感冒，而且不太容易康复有家长会发现，自己的孩子特别容易感冒发烧，只要天气稍微有点变化，或者遇到“流感季节”，孩子肯定躲不掉。每次感冒也不算很严重，但是就是很难康复，轻则吃几天的药，重则打针输液，孩子受罪，家长跟着操心。2、食欲不振，精神萎靡有些孩子平时吃饭特别少，按道理说正在生长期的孩子，放学回家至少是一大碗米饭，或者一大碗面条。可是这些孩子每次到吃饭的时候，都说自己不饿，问题是孩子什么也没吃，不管做的饭菜有多好，就是没有胃口。带孩子出去玩，孩子也没什么兴趣，精神状态经常处于萎靡不振，让家长很是担心。3、容易过敏，生口腔溃疡每到换季的时候，或者是气温骤降、高热的时候，这些孩子就会有过敏现象，这是免疫功能比较差引起的。比较明显的，就是孩子容易生口腔溃疡，而家长总是认为孩子上火。其实口腔溃疡不一定是因为上火导致，如果比较频繁，更多的情况是因为体质差，免疫功能差。孩子“体质差”的5种原因1、遗传因素比如父母本身体质就差，经常性生病，或者有家族遗传病，导致孩子免疫功能缺陷。也有些孩子，是因为母亲在怀孕的时候，因为某些外因导致胎儿在宫内发育迟缓，致使孩子出生后体质一直较差，生长跟不上同龄的孩子。这种遗传因素导致的体质差比较客观，家长必须正确面对，至少在后天条件允许的情况下，尽量弥补。2、经常给孩子吃零食这就是家长对孩子的娇惯，总是给孩子买各种零食吃，或者就是路边摊一些“三无产品”。这些零食吃多了，对孩子的脾胃伤害很大，导致孩子体内缺乏生长需要的营养元素，长期这样下去孩子体质越来越差。家长要记住，零食只能偶尔吃一些，路边摊几乎不能吃，一日三餐才是最重要的。3、严重挑食，不吃早饭孩子挑食，家长必须查明原因，如果是因为疾病的原因，就需要马上治疗，如果是因为习惯问题，必须马上纠正。挑食的孩子平时摄取到的营养太单一，特别容易出现维生素缺乏症。还有的孩子不吃早餐，一是因为早上起得晚，没有时间吃；二是因为父母早上不想做，不管孩子。有负责任的妈妈，在网上晒自己给孩子做的营养早餐，几乎一周不重样，这样的妈妈养出来的孩子，肯定会特别的健康，希望大家可以学习一下。4、缺乏运动有些家长是太宠孩子了，夏天怕孩子热，不让孩子出门；冬天怕孩子冷，不让孩子出门，好像很少有几乎让孩子到户外去玩。或者是家长怕孩子弄脏衣服，这个不允许碰，那个不允许做，限制了孩子贪玩的性格。我觉得网上这位妈妈说的非常好，她说：让运动成为孩子一生的必须课，不管是跑步、游泳、健身、球类，只要坚持，都会受益一生，有了强健的身体，才有资格谈理想、谈梦想、谈未来。5、一生病就打针输液有些家长性子急，孩子一生病自己就慌乱了阵脚，也不管孩子症状是否严重，医院，做各种检查，然后让医生给孩子打针输液。长期这样下去，孩子本身的免疫系统就不太敏感了，医院，自己很难自愈。其实前些年开始，就已经有新闻发布说，门诊不允许输液了。因为病情较轻的病人，吃点药就会好，如果病情重的话，那就住院治疗。其实这样做也挺好的，最起码输液没那么容易了，有些人怕麻烦，也就不坚持输液了，病情慢慢就痊愈了。在我看来，全民健身势在必行，健康的体魄离不开后天的运动。现在很多孩子不爱运动，有时间就多睡一会儿，或者看会儿电视、打一会儿游戏、拿着手机在床上躺一天。网上有新闻说，重庆一位大一新生感叹：上课时，老师滔滔不绝，偶尔有师生进行交流，下课后大家都喜欢“沉默”，很多同学都喜欢趴在桌子上看手机，这样下去身体不都垮了吗？如果你的孩子“体质差”，一定需要通过后天的锻炼来弥补。作为家长，改掉生活中的一些缺点，正确的引导孩子，必须监督孩子去运动。孩子只有在运动中，才能拥有健康的身体，才会告别“体质差”的阴影。