大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到了我给大家分享健康知识的时间了。今天我们聊聊口腔溃疡的问题，在生活中很多人有口腔溃疡的问题，好了之后过一段时间又反复出现了，不能吃酸的辣地热的食物，非常的痛苦。这个时候我们经常说上火了，上火这个词语我们都会用，但是什么是上火很多人不知道什么意思的。上火其实是一种感觉，上火其实是各种因素对人体器官黏膜造成的炎症损伤。
很多人经常上火比如吃辣椒对口腔黏膜造成炎症损伤就是上火
比如大便干硬对直肠黏膜造成炎症损伤就是上火
比如感冒病毒细菌鼻粘膜造成炎症损伤就是上火
比如细菌感染咽喉红肿造成炎症损伤就是上火
比如熬夜起痘痘造成皮脂腺黏膜炎症损伤就是上火
比如孩子吃蛋白粉对蛋白质吸收代谢不好氨氮废弃物产生过多刺激粘膜上火
可见所谓上火其实是各种原因导致的粘膜刺激炎症损伤
不合理的饮食容易上火那么什么是口腔溃疡呢，口腔溃疡是口腔黏膜的一种炎症损伤。口腔溃疡是被EB病毒感染导致的。这两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒(非洲淋巴细胞瘤病毒，一种疱疹病毒)；其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的T淋巴球，EB病毒则是潜伏在血液中的B淋巴球。病毒感染一次感染终身拥有，如果免疫力强大的时候可以抑制病毒复制就不会出现症状。
口腔溃疡症状一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足，免疫力差时，病毒就会发作。引起口腔溃疡的常见原因有：⑴长时间的精神刺激、焦虑、憋屈生气、化疗、理疗、洗血、熬夜、过度疲劳、久坐电脑旁（由于不活动，精神又紧张）等。
⑵经常吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。
⑶长时间地受凉、受热和身体缺水。
⑷常吃生冷、干硬、烧烤等食物。
(5)吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。
（6）与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。
（7）也有少部分人与遗传因素有关。
（8）另外与内分泌失调有关系，有些人在月经前会得口腔溃疡。
这些是因素会造成免疫力低下，所以病毒会活跃复制起来，于是症状复发了。这些只是因素，而原理是病毒，所以对口腔溃疡不能针对因素，而是要针对病毒。如果提高了你的免疫三年才发作一次，但没办法根除它在你免疫力强大的时候，是能够压制住的，免疫力下降，就复制，爆发；口腔部位最容易产生溃疡,其次是肛门、胃部和女性阴道部位。为什么这些部位容易产生溃疡呢？那是因为这些部位能够分泌高精度、高质量的液体，以供给身体的需求和调节身体的平衡。所以这些部分需要的微量元素就多，一旦供应微量元素的通道出了问题，这些部位就不健全，就很容易产生溃疡。因上诉原因使某些部位出现了问题，溃疡就逐渐出现了，一般从出现发展到高峰需要一星期左右，如果微量元素满足了最快也得一星期才能自愈，否者，长期不愈。
那么对待口腔溃疡应该怎么办呢，很多人会说补充锌元素。锌和VB都是促进黏膜愈合的。
病毒怕高温病毒就怕4样东西
第一：高温所以你看非典的时候，夏季到来了非典迅速消失其实是病毒怕高温
比如带状疱疹直接艾灸它很快搞定
第二；干扰素干扰素抑制病毒复制所以用聚肌胞也能处理口腔溃疡
第三：DNA抑制酶比如利巴韦林乙肝患者用的恩替卡韦、替诺福韦拉米夫定这类
第四怕免疫力所以补充优质蛋白质可以对口腔溃疡，因为蛋白质可以提高抗体。这就是螺旋藻能处理口腔溃疡的原理
提高免疫力可以避免口腔溃疡所以怎样对付口腔呢，如果已经感染过了口腔溃疡了。要想不复发只有不断的打造雄厚的营养基础，提高免疫力这样口腔溃疡就会出现得少了。这就是今天我给大家分享的健康知识，喜欢我的朋友可以