有朋友问我,口腔有溃疡上火了还能吃沃柑吗?我是这么跟他说的,口腔溃疡是比较常见的口腔疾病,多数都是因为上火引起的,但也有少部分是因为口腔问题而引发,但在这个时候吃沃柑的话就要特别注意了,沃柑会加重你的上火症状哦,所以上火、咳嗽或口腔溃疡时千万不要吃这种水果。
沃柑沃柑属于温性水果,并且在身体正常时,多吃沃柑都会引起上火的症状,所以,认为上火引起口腔溃疡后最好先不要吃沃柑,因为沃柑内含有非常丰富的果糖成分,而吃了沃柑下去后,就容易导致沃柑中的糖分在口腔和咽喉部位停留,从而大量吸收人体水份,导致人体间断式缺水,会引起口腔或咽喉部位的黏膜损伤,这时再被菌类感染就会出现口腔溃疡的症状。
沃柑那么,吃沃柑导致上火了怎么办?
一、多喝淡盐水
淡盐水有一定的清热消炎作用,在吃沃柑导致上火以后,可以先喝上一杯淡盐水消除体内热气,能让你在一定程度上缓解上火引发的不适感。
二、保持清淡饮食
吃了沃柑上火后,就应该多吃一些苦瓜、绿豆、马蹄莲等清淡且降火的食物,以清除体内的火气,从而减轻身体上火的症状。
沃柑三、适当喝一些降火茶
罗汉果、生地、菊花、金银花等都是具有一定降火作用的,如果你因为吃了沃柑以后导致上火,你可以试试喝这些可以降火的花茶吧。
四、立即停止食用沃柑
本文中已经说到,沃柑是一种含有极高果糖成分的水果,吃多了就会容易引起上火,所以发现吃了沃柑上火以后,应该立即停止食用沃柑,以免加重上火的症状。