今天来和大家说说胃痛的人该吃什么，我们都知道胃是我们身体中格外重要的器官，对我们的健康起着至关重要的作用。所以我们一定要十分注重保护胃部健康，那么首先就要从饮食方面着手，常吃的话不但可以减少幽门螺杆菌，还能修复胃粘膜。
1南瓜，从我们人体的健康角度来看，南瓜不仅养胃还是一种温性食物。脾胃虛弱的人经常吃南瓜可以养胃，而这种养胃的作用主要是基于南瓜中含有丰富的维生素A，这种物质对人体的胃黏膜有很好的修复作用。除此之外南瓜还含有大量的果胶，能帮助人们减少胃溃疡的发生。
2紫甘蓝汁。紫甘蓝汁中含有抗生素的作用，能够抑制幽门螺旋杆菌等多种细菌，大家可以每天喝一杯紫甘蓝汁，这样就可以减轻胃溃疡或十二指肠溃疡的病情，且还能让这两种溃疡慢慢愈合。
3猴头菇，猴头菇对溃疡的愈合，胃黏膜上皮的再生和修复都十分有好处。它能够增强我们胃粘膜屏障保护功能，而且还能有效抑制幽门螺杆菌渗透，除此之外建议大家平时注重饮食的规律，三餐切记按时吃别让自己饿得太狠，否则也会加重胃病哦。大家想不到这三种食物，竟有这么好的养胃效果吧！