为什么有人能活到岁？为什么有人却早早离世？到底是什么影响着我们的寿命？
其实就在这10个习惯里！
1
不爱吃早餐，寿命减2.5年
如果不吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶会直接去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，易诱发胃溃疡、十二指肠溃疡、胆结石等消化系统疾病。
德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命会平均缩短2.5岁。
2
水果吃不够，寿命减2年
早有提倡：每天一斤蔬菜半斤水果，水果与蔬菜不能相互替换。《中国国民果蔬