胃病是当代都市人群的一大疾病，常常是一忙起来忘记吃饭了，或是吃了生冷刺激等食品时便会被触发。我们也知道，胃不好的人需要特别注意饮食，除了不吃一些禁忌食物之外，还要适当吃一些具有养胃护胃功能的食物，对胃病的缓解、康复具有一定的好处。那么，一旦患了“胃病”，再节俭也得吃“它”，护胃排*，效果比吃“药”好！
猴头菇：猴头菇中含有多种氨基酸以及丰富的多糖体、维生素、矿物质，还含有一些能起到抗菌作用的成分，因而对胃炎、胃溃疡等胃部疾病有较好的防治作用。因此，胃不好的人，可以尽量多食用猴头菇。但不建议吃什么猴头菇饼干，因为其中所含的猴头菇成分实在太少了。
山药：山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，能够改进脾胃的消化吸收功用，对脾胃衰弱、食少体倦、腹泻等症有食疗效果；山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修正，对溃疡病有很好的辅佐医治效果。
洋甘菊：洋甘菊富含的多糖苷类的物质，有助减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎以及各种肠疾引起的不适症状等。而且洋甘菊还能促进白血球的制造，进而抵御细菌，起到预防幽门螺杆菌，保护胃黏膜的作用。
辣木籽：辣木籽中富含丰富的营养物质，对人体有很好的保健作用。胃不好的人，每天可以吃几颗辣木籽，能够起到暖胃养胃的效用。此外辣木籽还具有杀菌、消炎的作用，可以很好的抑制肠胃里的细菌与病菌对肠胃的伤害，帮助我们修复胃黏膜，或能远离胃病。
一旦患了“胃病”，再节俭也得吃“它”，护胃排*，效果比吃“药”好！希望这篇文章对您有所帮助，如果您有其它好的建议，可以在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持。