男子因琐事连杀6人 4大方法有效缓解压力（图）
男子因琐事连杀6人 4大方法有效缓解压力（图）
在我们身边很多人因为压力或者其他事情而导致自己的情绪过激做出自己无法控制的事情来，据了解，昨天犯罪嫌疑人杨瑞喜在市二中院受审，而其竟因为多年前的琐事在自己心中列出了一张死亡名单，于2012年8月的一天，怀揣3把尖刀，在两个多小时里连杀6人，昨天在庭审现场时，杨瑞喜并无悔意，反而狠狠的表示， 欺负得我没活路了，我要下地狱，就要拽一帮人全下地狱！ 。在每个人的生活中都无可避免的遭受各方面的压力，谁都无法令每个人都满意，最重要的就是要调整好自己的心态，以积极的态度生活，那么我们要怎么做才能缓解压力呢？今天我们就和您一起分享缓解压力的方法有哪些：
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