牙龈健康，如何预防牙周炎
现在嘴里的二三十颗，有多少颗能够和你相伴到老？根据调查，我国65岁~74岁的老人平均每人有约10颗牙提前 退役 ，主要原因就是年轻时不注意保护牙齿埋下的 祸根 牙周炎。口腔科医生建议牙周健康者每6个月洗一次牙，可以预防牙周炎的发生。
除此之外，牙齿的日常护理也很重要。口腔科医生提醒，含抗菌成分的漱口水并不适宜每天使用，否则会打破口腔中正常菌群的平衡，至于常被诟病的使用牙签的习惯，其实也并非一无是处。对于一些已经发生牙周萎缩造成食物残渣塞牙的老年朋友，牙签的使用应该作为常规来坚持。
牙根旁 小口袋 是细菌之家
调查发现，我国65岁~74岁的老人，嘴里牙齿的颗数平均要比年轻时的 全盛时期 少9.86颗。广州医学院口腔医院张晓蓉医生指出，掉牙早期只会感觉到刷牙、咬东西时，牙床反复轻微肿痛，所以会被不少人所忽视。 慢慢地，在牙周部位就会形成一个深深的 口袋 ，里面藏着大量特殊细菌，会反复引起牙周感染。不及时治疗，牙周炎会转为慢性，慢慢地引起牙齿松动移位、牙缝增大。
张晓蓉表示，引起牙周炎的罪魁祸首，其实就是附在牙面上、特别是牙颈部即牙齿接近牙龈部分的细菌性团块。时间长了，这些团块会被食物、饮品等着色而成*色、棕色或黑色，也会钙化成牙石，进一步造成牙床降低、牙齿变松。
因此，预防和治疗牙周炎的第一步，就是清除牙面上的细菌性团块和牙石。张晓蓉表示，许多人认为洗牙是美容手段，实际上这是一种口腔科常用的治疗方法，各种牙周疾病的第一个步骤就是洗牙。因此，她建议牙周健康者每6个月洗一次牙，牙周病患者每3个月洗一次牙。 3721健康
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