十二指肠溃疡

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TUhjnbcbe - 2023/8/17 19:58:00

最近一段时间很喜欢吃萝卜糕,看了几个菜谱融合一起,还是蛮简单的!

By在吃的路上一发不可收拾

用料

白萝卜1个腊肠3根虾米适量冬菇5个瑶柱适量粘米粉克油适量盐适量糖适量冬菇水适量

做法步骤

1、1、香菇提前泡发,瑶柱虾米也浸泡一会、萝卜擦丝,腊肠香菇瑶柱虾米切丁小块

、炒干一些萝卜丝自带的水分

3、这里分两种情况1、如上图粉浆的黏稠度,萝卜丝不炒、萝卜丝炒过后,粉浆的黏稠度如上图要继续加水,直到拿起筷子不会有粘稠的粉浆注意:用冬菇水会香一些,水要一点一点的加入搅拌均匀

4、锅内放少许油,加入腊肠香菇瑶柱虾米一起炒,直至腊肠白色肥肉变透明

5、加入萝卜丝一并翻炒均匀,其中加少许盐少许糖即可注意:一点点盐调出来的味道是刚好的,不会太咸不会太淡

6、1.把材料倒入粉浆前,要搅拌一下.再把全部材料倒进粉浆,搅拌均匀

7、注意:在放进盘子蒸前,盘子要提前刷上薄薄的一层油,防止粘盘

8、隔水蒸大火40分钟即可

9、待完全摊凉,即可切块煎萝卜糕就完成啦!

小贴士

基本上放上碟子是什么形态,蒸出来就是什么形态,调粉浆全凭感觉,水多会软,水少会硬,多做几次就有感觉了

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解*等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解*。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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