作为成年人，我们很容易运用不同的技巧来提高注意力水平，但对于一个孩子来说，要把注意力集中在一项任务上超过几分钟就变得困难了。这主要是由于他们天生的旺盛精力和高度的好奇心。但随着他们的成长，他们将需要专注于他们的学习和其他重要的任务。
1、良好的生活品质
良好的生活品质，对孩子的专注力有促进作用。一个睡眠充足，饮食健康，经常运动，心情快乐的孩子，专注力会比一般孩子强。
睡眠不足的孩子，上课容易犯困，打不起精神，根本无心听课；饮食不合理的孩子，体质偏差，动不动就肚子疼，头疼，口腔溃疡，手指脱皮，这都会导致孩子专注力变差；运动可以健脑，运动会让海马体和前额皮层越来越强壮，有助于提升专注力和记忆力。
2、当孩子表达想法的时候不要打断
每当孩子想要自我表达时，都需要大脑思考加上语言输出，这对孩子来说是一条非常完整的逻辑思维链。这样有助于培养孩子大脑的逻辑思维能力，当孩子解决问题的时候更不容易因为外界其他因素而分神。
3、家长不要给孩子过多指令
有些家长太心急，经常在同一时间内给孩子过多指令，一会儿让他去洗脸，一会儿又让他去换衣服，孩子的小脑袋瓜无法记住全部的事情，上一件事情做到一半就赶着去做下一件。
给孩子足够的时间，让他慢慢成长。家长有耐心、不急躁，孩子才能让心情平和下来，集中精神去做好一件事。
4、爱玩是孩子的天性，会玩的孩子更聪明，父母不要泯灭了孩子的这种天性。孩子经常亲近大自然，他们的身体更健康，大脑更聪明，只要父母给孩子掌握好时间，让他们该学习的时候认认真真地学习，该玩的时候痛痛快快地玩。
5、营养的早餐
研究人员发现，从早餐中获取足够的营养有助于进步儿童的智商水平，避免他们呈现行为障碍，有利于孩子成年后获取事业上的成功。早餐最好是全谷类食物和燕麦片，别的预备一些新鲜的水果、蔬菜，哪怕是一块。
大家都知道3~7岁是孩子的重要成长阶段，因此在这一时期中我们可以对他们进行思维、专注力的训练，让他们在以后的生活里更加的聪慧。
但是大家也是知道的，对孩子的思维训练并非是非一朝一夕就可以达到的，这还需要我们对其积累。因此就如何培养儿童的思维能力、专注力而言，我强烈推荐《疯狂大脑思维训练营·幼小衔接全脑开发题》，这是一本专门针对幼小衔接而设计，着重培养儿童综合能力的游戏书，共10册。能提高儿童的七项能力：记忆力，数学力，语言表达力，逻辑力，视觉空间力，创造力，专注力。
《疯狂大脑训练营》10本书的10个主题对应着10个孩子喜爱的、贴近生活的主题场景，让孩子在模拟游戏中与世界互动，得到发展。
另外，这些思维训练游戏中融入的知识，涉及许多常识，如生活、机械、世界著名建筑、动植物等，尤其有趣，可与儿童科普书相媲美。
书中的题目设计以思维训练+能力训练为主，不是直接灌输知识点，而是以思维训练为主，能力训练，一整套做下来，锻炼的是专注力、观察力、逻辑力、空间感、数学力、想象力等12种能力，锻炼左右脑。
难度递增，题目丰富多样。该书在编排时，每道题的难度都是通过星级来区分的，因此对于4岁以下的孩子来说，可以选择星级低的开始，慢慢地、慢慢来，不要着急，快乐才是最大的意义和动力。
建议年龄3-7岁，但10岁左右大一点的孩子也可以玩，大量考察基础知识、计算、文学等内容，与小学知识联系紧密，题目丰富多样，很考验孩子的能力。
以“培养儿童多方面的逻辑思维”为核心理念，注重对儿童综合思维能力的训练，覆盖面广，丰富而有趣。孩子们一天要花30分钟左右的时间练习，孩子们轻轻松松。
参考著名儿童心理学家、认知发展理论创始人、当代认知建构主义鼻祖皮亚杰的理论体系，并经中科院儿童发展心理学专家白雪审定，符合3-7岁儿童脑发育特征的命题。
在小学数学学习中，类似的应用题就很多，而掌握了灵活运用举一反三的方法，娃又学得轻松多了。
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