在我们生活中口腔问题一直会伴随着我们，口腔溃疡就是其中一种，说是一种病但是它又不是很影响我们的正常生活，但是它又会让我们难受。到底是身体出现什么问题导致我们出现口腔溃疡呢？
口腔中反复发作溃疡，在医学上叫复发性阿弗它溃疡，是口腔黏膜病中最常见的溃疡性损害，人群的患病率在10%-30%，特点是周期性发作，发作的间隔时间不等，有的连续不断，此起彼好，长的2-3个月或者每年1-2次。
接来下小编会从几个重要的因素来解释一下口腔溃疡会在什么情况下发生。
1、生活压力原因
现在的人们普遍都有这个问题，生活压力大，常熬夜，精神处于紧张和焦虑的情况下，导致人体器官负荷运作，抵抗力下降，从而让细菌有机可乘，从而大大的增加口腔溃疡问题的发生。
2、人体基因原因
之前说的复发性口腔溃疡，多数是因为我们父母传递给我们的基因问题，父母比较严重的话，子女遗传上的可能性极大。
另外，多次复发口腔溃疡也跟身心情绪有关。波动较大的情绪可造成交感神经兴奋而导致身体的内分泌出现异常，从而溃疡多次复发。
3、平时不注意口腔清洁原因
假如早晚没对口腔进行清洁，那么口腔里有害细菌滋生更容易频繁，加之食物残渣都留在口中，细菌繁殖创造了有利条件，这容易引起口腔溃疡和口腔的其他一些炎症。
4、缺少营养原因
体内缺乏维生素导致。长期缺少维c和维b的摄入，这样我们体内缺少这些维生素的话，身体的机能就会有所下降，让细菌有机可乘。
小编为大家找了一些缓解的小妙招
1、蜂蜜水漱口
蜂蜜具有止痛消炎促进细胞再生的功效，利用蜂蜜水的来清洁口腔，也可以用棉签沾上蜂蜜然后涂抹在溃疡处，15分钟后连同蜂蜜一起吞咽下去，可以起到很好的疗效。
2、清淡饮食
在容易上火的季节要进行自我内部调节，如果是体质容易上火的患者在这个时候就要吃一些润燥滋阴的食物，可以多吃一些梨、蜂蜜、百合等。少吃一些热性的食物。
3、多清洁口腔
我们都知道这种疾病在多数情况下都是因为口腔不够卫生。因此，我们在平时就要注重对口腔的护理，要每天进行刷牙，而且尽量在饭后进行刷牙，保证口腔内没有任何食物残渣。
平常没有口腔溃疡的时候，也要做好防护的准备，别等到口腔出现问题在来想到这些。
小编平常就有用一些含VC的牙膏来清洁口腔，这也算是一种有效的防护的手段；如果小伙伴们平常没用一款好用的牙膏，可以看看下面的一款牙膏
。
这款血橙VC牙膏使用起来很方便，食品级小苏打加上血橙VC成分，减少牙菌斑、牙渍和软垢，非常有效的保护口腔！
因为「血橙VC小苏打牙膏」采用的是液体膏体，所以溶解性非常好，可以深入牙齿缝隙等平常刷牙不容易刷到的地方，可以让口腔细菌大大减少。
刷蛋壳实验，给两个同样脏的鸡蛋涂上同样的颜料，用普通牙膏很难刷干净。
换成了小苏打牙膏之后，你会发现简单刷几下污渍就不见了，清洁效果极强。
温和不刺激，清新口腔
「血橙VC小苏打牙膏」里的血橙VC不仅可以有效的让口腔溃疡能够快速愈合，而小苏打可以清洁牙齿的牙垢和牙结石，有效的保护牙龈。设计很贴心，
按压头设计使用非常方便，可以很好的控制用量，避免浪费，干净卫生不费力，
水果的香味，大人和孩子们都不会拒绝它的~
结语：告别口腔溃疡的困扰，让你和好友无话不谈，让笑容更加自信。
关于口腔溃疡，大家还有什么更好的小妙招吗？欢迎留言评论，说出你的想法！