*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审高明医生（胃肠外科副主任医师）
生活中不知道大家有没有过这种情况，到点了没有及时吃饭，就会反复出现上腹部疼痛，但一吃饭症状就缓解？或许有人会认为这种疼痛只是饿痛了。
其实并不然，饿了就痛，吃了就好，有可能是消化性溃疡找上门！本期文章医生就给大家讲一下消化性溃疡是怎么一回事，大家不妨了解一下~
消化性溃疡是胃肠道黏膜被胃酸以及胃蛋白酶消化发生的溃疡，好发胃和十二指肠，是一种比较常见的疾病。
其实除了前面提到的上腹部疼痛，消化性溃疡还会出现恶心呕吐、嘴巴发苦发酸、腹胀、打嗝以及口水增多等现象，如果是溃疡出现比较严重的患者，甚至还可能会导致大便颜色发黑或者呕吐物中带有血、咖啡色液体等等情况发生。
有出现以上症状，医院检查，在专业医生指导下进行诊治。
那么，患有消化性溃疡在饮食上应该注意什么？
第一，少食多餐，吃饭不要太饱，避免胃窦部扩张从而刺激到胃酸分泌，做到定时进食，保证胃酸有规律分泌；
第二，低脂饮食搭配适量蛋白质，低脂饮食可以避免刺激胆囊收缩素分泌、胃排空减慢，胃窦部扩张，可以减少胃酸分泌；
第三，忌刺激性食物如烟酒、咖啡、煎炸以及部分产气的食物，饮食习惯要合理，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，戒烟酒酒。
第四，少吃酸性水果如柠檬、橘子，这类酸性水果会导致消化道的酸性浓度增高，从而加重患者病情，更不利康复。
此外，辣椒、芥末等也会刺激到溃疡面，导致患处充血水肿，患者也要少吃。
可能不少朋友有这样的疑惑，消化性溃疡是怎么来的呢？
不良的饮食习惯暴饮暴食、长期抽烟喝酒，精神压力大是很多疾病的危险因素，而消化性溃疡也不例外。
幽门螺旋杆菌以及非甾体类抗炎药与消化性溃疡有密切的相关性，另外就是家族遗传史，家族中有消化性溃疡患者，其后代患病概率比常人高。
远离消化性溃疡，做好3点很关键
其实消化性溃疡并不可怕，它是可以预防的。要想远离消化性溃疡，日常生活中就要形成健康良好的生活习惯，做到劳逸结合，坚持运动，保持适当的锻炼，增强自身体质，减少疾病发生。
如有幽门螺杆菌感染患者，需要积极根除治疗防止复发，身体医院检查。避免服用不，尤其是消炎止痛药，必要时用药也要严格按照医嘱服用。
另外，还要保持稳定的情绪，平时压力不要太大以及进行过多的脑力劳动。
本期话题：关于消化性溃疡你还有什么想了解的？身边是否也有消化性溃疡的案例？欢迎在评论区留言，期待你的精彩评论哦~