想必大家有过患口腔溃疡的经历。很多人在患口腔溃疡时，都会选择服用维生素B2，在一段时间后，口腔溃疡的症状随之缓解，最终将痊愈。维生素B2凭借着它价格低廉、起效快、疗效好的特点，广受患者的欢迎。
然而，很多人不知道的是，维生素B2居然可以用于治疗高血压，甚至被称为高血压的“克星”！那么，维生素B2究竟有什么样的功效，可以用于治疗高血压？下面，我将为您详细讲述。
一、何为维生素B2？维生素B2对人体健康有哪些好处？
维生素B2，是维生素B族的一种。维生素B2在水中的溶解量很低，只能微溶于水，当处于中性或酸性环境下性质较为稳定，但在碱性环境和光照条件下可被破坏。
那么维生素B2的作用机理是怎样的呢？下面，我将为大家揭晓答案。
研究表明，维生素B2的作用与其分子中存在的共轭双键有关，它既可以作为氢供体，也可以作为氢递体。在人体中以*素腺嘌呤二核苷酸和*素单核苷酸两种形式参与人体中的氧化还原反应，在人体中起到了递氢的作用。
维生素B2在人体中参与很多化学反应。譬如，呼吸链能量的产生；将氨基酸、脂类氧化等物质转化为尿酸；蛋白质与某些激素的合成反应；体内铁元素的转运和储存等。下面，我为大家详细讲述。
维生素B2参与了人体内的生物氧化和能量代谢过程。研究表明，维生素B2和碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质的代谢有关，在它的参与下它可以提高机体对蛋白质的利用率，促进人的生长发育，保护人体皮肤和细胞膜的完整性。
维生素B2参与了细胞的新陈代谢过程。研究表明，维生素B2是机体组织代谢、修复的必需营养物质，从而达到强化肝功能、调节肾上腺素的分泌与合成的目的。
维生素B2对眼睛的健康很有帮助。研究表明，维生素B2可以为人的眼角膜提供充分的营养，可以起到保护、修复眼角膜的作用。因此患者在眼部出现刺痛感的时候，可以使用维生素B2进行症状的缓解。
另外，维生素B2对部分眼部疾病也可以起到防治的作用，譬如白内障等疾病。有研究表明，相比于白内障患者而言，体内维生素B2充足的人患白内障的风险要显著降低。
二、当身体缺乏维生素B2时，会有哪些症状表现？
然而，令人感到扼腕叹息的是，在我国将近80%以上的人体内缺乏维生素B2。那么当体内缺乏维生素B2时，患者将有哪些症状表现？
患者的皮肤将出现问题。研究表明，当患者体内严重缺乏维生素B2时，患者的皮肤将出现问题。
譬如患者的皮肤可能会出现干燥的现象。这是因为，当患者体内严重缺乏维生素B2时，使皮肤上的毛囊和皮脂腺失去保护屏障，致使体内油脂排出毛孔的效率降低，继而导致患者感觉到皮肤干燥。
患者的口腔将会出现一系列的问题。想必很多人都有过患口腔溃疡的经历，口腔溃疡带来的剧痛感绝对让人难以忘怀。没错，这也是因为患者体内严重缺乏维生素B2，在这种前提下，患者将出现口腔溃疡、舌头红肿等口腔疾病。
当上述疾病发生时，建议患者可服用适量维生素B2或直接将维生素B2药片研磨成粉末状，直接涂抹于患处，这样可有助于口腔疾病的恢复。
患者的睡眠质量将显著下降。研究表明，当患者体内严重缺乏维生素B2时，患者将出现睡眠质量降低甚至是失眠的问题。这是因为当维生素B2不足时，体内的新陈代谢速度将下降，肝脏的排*效率将下降，导致患者的睡眠质量出现下降等问题。
患者的视力将出现问题。前文讲到，维生素B2可以为人的眼角膜提供营养，从而起到修复、保护眼角膜的作用。因此，当患者体内严重缺乏维生素B2时，患者的眼睛将出现干涩、视疲劳甚至是视力下降的视力问题。
另外，患者还会出现畏光、易流泪等、眼部出现红血丝等症状。建议患者及时补充维生素B2，防止视力下降的出现。
三、几块钱一瓶的维生素B2，却是高血压的“克星”？是真的吗？
目前，我国患高血压的人数越来越多。而患者一旦确诊为高血压，将无法治愈，终生与降压药物相伴。而遗憾的是，目前的医学研究仍未找到可以根治高血压的方法或者药物，只能是“治标不治本”——尽可能地将血压控制在一个较为正常的水平。
那维生素B2与高血压之间究竟有着什么关系呢？下面，为您揭秘！
研究表明，当维生素B2进入人体后，它会被分解成很多衍生物，主要有核*素、二甲基、羟乙基等物质，而这些衍生物质可以起到维持血管的正常收缩与舒张的作用，继而达到稳定血压的目的。
另外，维生素B2可以降低钠离子的浓度，从而降低了钾离子的损耗量使血管的内外侧渗透压维持在一个正常水平。这对高血压病情的控制与稳定非常有利，帮助高血压患者稳定病情。
同时，维生素B2可以抑制血小板的凝聚。研究表明，高血压的发生会导致很多心脑血管疾病的发生，譬如脑血栓、心肌梗塞、脑溢血等。
而维生素B2已经被证明具有可以抑制血小板的凝聚的作用，从而可以抑制血栓的形成，避免了脑血栓等诸多心脑血管疾病的发生。
曾有科学家对上万名受试者进行过科学研究，测试维生素B2和高血压的发生之间的关系，最终研究者发现，适量增加维生素B2的摄入，可使高血压的发生风险降低25%左右。
但需要重点说明的是，对于患有高血压的人群，维生素B2不能作为降压药服用，还是需要专业的降压药物来抑制病情的发展。
维生素B2只能起到一种辅助降压的作用，但对预防高血压的发生有显著的作用。
延伸阅读：缺乏其他维生素B族有哪些常见危害？
维生素B1：糖在组织内的氧化受到影响。另外，维生素B1可以抑制胆碱酯酶的活性，当缺乏维生素B1时，胆碱酯酶的活性将升高，使乙酰胆碱（一种神经递质）受到破坏，导致神经穿到出现异常，可造成胃肠的蠕动缓慢，食欲不振、消化不良等问题。
维生素B3：出现营养障碍。主要表现为患者出现神经营养障碍，在发病初期时，患者感到全身乏力，之后在双手、两颊等裸露部位出现对称性皮炎。
维生素B5：几乎不存在缺乏的问题。这是因为，维生素B5广泛地存在于人类摄取的食物和水中，因此到目前为止几乎没有人会缺乏维生素B5。
维生素B6：出现呕吐、抽筋等问题。但由于人类食用的食品中广泛含有维生素B6，另外肠道细菌也可以合成维生素B6，因此几乎没有人会缺乏维生素B6。
维生素B7：引起皮炎，湿疹、萎缩性舌炎、脱发、肌肉疼痛等问题。
维生素B9：使人体内白细胞减少，红细胞的体积增大，出现巨细胞性贫血。
研究表明，中性白细胞的在正常情况下，人体内的肠道细菌可以合成维生素B9，因此就不会出现缺乏维生素B9的问题；但如果消化系统出现吸收不良的问题，或代谢出现异常时，则将引起维生素B9缺乏的问题，继而引发巨细胞性贫血。
维生素B12：出现巨幼红细胞性贫血。研究表明，缺乏维生素B12的原因在于患者的饮食结构存在问题，致使外源性的维生素B12难以供应人体的需要；另外，患者体内用于吸收维生素B12的酶出现失活或数量过少的问题，也会导致患者出现维生素B12缺乏的问题。
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