年冬天的第一场雨
来得那么突然
把不看天气预报的江门人
淋了个猝不及防
而每天看江门发布的机智江门人
早已优雅的拿出了雨伞~~~
一眨眼，今天都了~
今天下午1时38分，迎来立冬节气。
立冬，冬三月之始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自此开始。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。
然而在气候学上
常以立秋之后连续5天的日平均气温
稳定在22℃以下的始日划分
为秋季开始
所以嘞
江门连入秋都还没有……
其实小编觉得这样也挺好~
现在的江门
恰好是温度最舒适、最适合出游的时候了~
所以，重点来了
江门啥时候放晴？
先来看看江门接下来的天气情况~
江门天气：今晚到明天，小雨转阴天，伴有轻雾或雾，气温18到25度。雨天路滑，车辆注意慢行；早晚清凉，适时添衣。预计9至11日阳光回归，气温逐渐上升。但13号开始，冷空气活跃，气温稍降。
从未来七天天气预报上来看
周四到周六，天气还不错~
不过下周一开始，又一波冷空气降临~
阴雨天气+降温来袭
江门街坊要注意适时添衣保暖~
尤其这八类人！
如果家里有以下8种病人
那么你要尤其提防这一周的天气
在湿冷环境下
肺炎、哮喘、关节炎多发
脑卒中、高血压等心脑血管疾病容易加重
而冠心病的病人
遇到冷冻天气容易突发心梗等疾病
而糖尿病患者、有胃十二指肠溃疡的病人
也都是不能冻的
说到这里小编还要聊点时尚的东西~
比如说露脚踝
既能显腿长又能有骨感
但是医生说了
脚踝是人体中一个重要的承重关节
脚踝皮下脂肪较少
保暖性能比较差
过早把脚踝露出来
有可能导致脚踝的踝关节疼痛
甚至是腿寒
长期露脚踝
还会造成关节损害、关节炎
而关节受寒会导致整个腿部都比较冷
下面这个养生小贴士请收好
↓↓↓
今年养生重“补”也要“润”
慢性疾病、亚健康、体质偏颇人群宜用膏方
膏方，古称膏滋药，主打养生调补，以岭南人体质为基，经二十多道工序配制而成。多年临床实验证明，膏方不仅能提高免疫，抗感冒，还能治失眠。有容易疲劳、睡眠不好、特别怕冷、月经不调等症状的人群都适合用膏方调养。食用膏方之前，最好先挂号，辨识体质，选择适合体质的膏方。
都说生活要有点仪式感
文章的最后
小编与各位街坊分享一道
↓↓↓
当然是
吃饺子啦
立冬的规矩是吃水饺
因为水饺外形似耳朵
人们认为吃了它
冬天耳朵就不受冻~~
来源：江门发布综合江门天气、南方日报、人民日报等
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