胃酸过多可以吃苹果吗 [复制链接]

很多人由于不良的饮食习惯会出现胃酸过多的情况,偶尔会有反酸、恶心等。胃酸过多的人在饮食上是需要注意的,那么胃酸过多可以吃苹果吗?

一起来了解一下。

胃酸过多的患者最好不要吃苹果,因为它会刺激胃酸增加。

在临床医学中胃酸是指胃液中分泌的盐酸,而且胃液的分泌是有一定的量的,比如说分泌过多的话,就会导致吞酸、反胃以及吐酸水等症状。

一般来说,造成该病的原因包括遗传因素,慢性胃炎,十二指肠溃疡病以及饮食问题,比如食用过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物等都会增加胃酸的分泌。而且该病的症状一般包括烧心、反酸以及吞咽困难等症状,如果出现身医院进行检查。

俗话说:“胃酸过多,多吃水果。”

水果多汁,内含可溶性糖、大量维生素和一些微量元素,可独立于三餐前后食用。

对于胃酸过多的人来说,水果帮忙解决了很大一部份的麻烦。

而水果分成两类,一类为碱性,一类为酸性。

胃酸过多的人适合吃碱性水果,如橘子、柚子等,可以中和胃酸,达到体内酸碱平衡。

要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。

胃酸过多的朋友吃水果还要注意,因为很多水果都有酸味,吃了对胃反而不好。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜,比如:苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后,可以适量吃些水果,但一定要适可而止。

胃酸过多在生活中并不少见,很大一部分原因跟饮食有关系。胃酸过多一定要及时调理,而且在饮食上要注意。

在这里建议平时多吃一些五谷杂粮，五谷杂粮的营养是很多食物所没有的，如果自己平时没有时间弄来吃，可以选择更方便的五谷杂粮粉，营养就更全面了，也是不错的选择。

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