治疗白癜风的医院 http://www.xftobacco.com/m/星期一
早点：
①香蕉
②苹果
午餐：
①土豆烧牛肉
②白菜豆腐炖粉条
③金银米饭
④木耳蛋花汤
午点：
①烤蛋挞
②黑米粥
牛肉中富含蛋白质，它更适合人体食用。它能够提高人们的抗病能力，对生长发育以及在做手术以后，病后调养的人，补充失血等方面特别适合。所以经常吃点牛肉，对身体有好处。
星期二
早点：
①梨
②香蕉
午餐：
①红烧鸡翅根
②番茄肉末花菜
③奶香馒头
④西红柿蛋花汤
午点：
①自制豆沙包
②小米粥
鸡腿肉营养丰富，含有维生素、脂肪、烟以及钾、磷、钠等成分。并且蛋白质含量比较高、种类多、消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
星期三
早点：
①苹果
②圣女果
午餐：
①肉包子（白菜）
②八宝粥
午点：
①钙奶饼干
②牛奶
牛奶具有补虚益肺，润肠通便的功效。牛奶可以中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，能很好的治疗胃溃疡和十二指肠球部溃疡，有益消化道粘膜修复。牛奶中的乳清可清除黑色素，防治多种色素沉淀形成色斑，具有一定的美容功效。牛奶中所含的维生素B2，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑，柔软，白嫩有光泽。但脾胃虚寒者，不适合喝冷牛奶。
星期四
早点：
①香蕉
②梨
午餐：
①鲜虾酱鸡蛋羹
②蒜蓉卷心菜
③葱花卷
④紫菜蛋花汤
午点：
①铁杆山药
②西红柿疙瘩汤
本周特色菜：鲜虾酱鸡蛋羹
虾酱中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。
星期五
早点：
①苹果
②圣女果
午餐：
①红烧小排骨
②西红柿炒鸡蛋
③花生米饭
④冬瓜虾皮汤
午点：
①烤鸡蛋棋子
②玉米羹
排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止骨骼疏松。
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