口腔溃疡为何反复发作提醒可能和这些因素有 [复制链接]

在众多疾病中，口腔溃疡是比较折磨人的。

很多人反反复复出现口腔溃疡，因此感到特别烦恼。

口腔溃疡确实是一个常见口腔粘膜疾病，在我国的发病率也比较高。

据统计数据显示，10%---25%的人群都有复发性口腔溃疡，10----30岁的人群更常见，而且女性更易患口腔溃疡。

口腔溃疡严重影响了我们的日常工作和生活。导致口腔溃疡的原因有哪些？

1、免疫功能下降

免疫力下降会使我们的机体易受到病菌的侵袭，会导致口腔溃疡的发生。

而免疫反应过程中也消耗了免疫蛋白，使口腔的免疫平衡状态被打破，加速口腔溃疡的发生。身体免疫功能缺陷会容易导致复发性口腔溃疡，这也是为啥很多人口腔溃疡反复发作的原因。

2、维生素和微量元素缺乏

长期缺乏维生素和微量元素，以及偏食导致这些营养物质摄取不均衡，会导致口腔溃疡。

比如缺乏锌元素时，人体内多种酶无法合成，进而影响到细胞分裂再生的功能，会减少口腔粘膜消化黏液蛋白的合成，就会导致口腔粘膜脱落，而引起口腔溃疡。

3、消化系统疾病

研究发现，口腔溃疡和肝炎、结肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都有一定的关系，而这些疾病都属于消化道疾病。而慢性胃炎和十二指肠溃疡还会导致复发性口腔溃疡的风险增加。消化道疾病会影响身体吸收维生素，因为会导致口腔溃疡。

4、内分泌的变化

女性经期前血清中孕酮含量偏低时，口腔粘膜易发生溃疡。这就是内分泌的变化也会导致口腔溃疡。

5、精神压力大

长期熬夜、睡眠不足、精神紧张、过度疲劳、压力大都会导致出现口腔溃疡。如果作息不规律，睡觉时间少，更会使口腔溃疡反复发作。

因为人们在精神压力大时，容易产生负面情绪，影响睡眠，进而影响道机体免疫力，身体免疫力下降后，就容易受病*的入侵，从而引发口腔溃疡。

患了口腔溃疡家庭日常如何护理

1、保持口腔卫生：饭后漱口，早晚认真刷牙，并要掌握正确的刷牙方法。刷牙可以有效减少口腔内的细菌，同时注意每年进行一次口腔健康检查。

2、适当锻炼，劳逸结合。增强身体免疫力，作息规律，避免熬夜。

3、合理控制饮食：多吃富含维生素和矿物质较多的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物、烧烤和腌制食物。

4、女性更要注重日常保养，少吃生冷刺激性食物，适当摄入蛋白质，以及富含天然雌激素的食物比如大豆等，维持雌激素的正常水平。