口腔溃疡虽不是什么重大疾病，却对患者进食，以及日常洗漱产生影响。口腔溃疡容易反复发作，而且没有针对口腔溃疡的特效药，一般治疗起来都需要较长的时间。长期口腔溃疡跟人体素质，饮食习惯以及作息规律都息息相关，为了防止口腔溃疡的反复发作，在饮食上面就要十分注意。多吃5种食物，清热去火，还你口腔健康！
1、绿豆粥：口腔溃疡患者一般都会有患处疼痛的感觉，所以会没有胃口，进食比较困难。这段时间就不要吃坚硬需要费力咀嚼的食物，因为经常咀嚼会撕扯患处，不利于伤口的恢复。而温软的绿豆粥是一个很好的选择，绿豆性凉，有清热解*的功效。而且绿豆有杀菌消肿的作用，也有利于口腔溃疡的治疗。
2、西红柿：对于反复发作的口腔溃疡患者，可以多吃西红柿缓解口腔溃疡症状。将西红柿榨汁后含在口中片刻后吞下，每次含服时间约为一分钟。开始食用时可能会刺激溃疡伤口，产生疼痛感，多次含服后疼痛感可以减轻。用西红柿治疗口腔溃疡要注意坚持，西红柿中含有多种营养成分，可以有效消除口腔炎症，杀菌消*。
3、胡萝卜：同样的胡萝卜中，也含有丰富的维生素b和胡萝卜素，胡萝卜甚至在民间有小人参的称号。由此可见，胡萝卜的营养价值以及对身体的帮助都很大。胡萝卜可以做成胡萝卜泥，也可以瘦肉、鸭肉等一起烹饪，甚至还可以生吃。
4、栗子：栗子中含有丰富的维生素B2和核*素，能有效治疗儿童口舌不适，和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。建议每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。
5、萝卜汁：白萝卜可以解*消淤血，将白萝卜榨成汁来喝或者漱口，除了榨汁还可以把它切成块煮水喝，同样都可以治疗口腔溃疡。
口腔溃疡一般情况下会反复发作，对于口腔溃疡患者比较轻的话，我们可以使用上面所说的这些食物，它对于缓解口腔溃疡给我们带来的不适有非常好的效果，但是如果口腔溃疡非常严重的话，光靠吃上面所介绍的食物是不行的，医院进行就医。
