十二指肠溃疡

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天气转热易上火,3种食物马上下火,凉 [复制链接]

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这个五一小长假,小伙伴们过得怎么样呢?今天,是假期后上班的第一天,春天的暖风和柳絮还没吹散,就迎接了立夏节气。立夏是夏季的第一个节气,代表着盛夏时节的正式开始,随着夏天的到来,温度越来越高,想吹空调,想吃冷饮,想吃串串,不想睡觉......于是上火的伙伴越来越多,真是“引火上身”呢!

上火会出现哪些症状呢?让我们一起来回顾一下

1、嗓子发干

夏季气温较高,稍微活动一下就可能让人大汗淋漓,身体水分流失过快,就会出现嗓子发干,咽喉肿痛的情况,这也是上火最常见的症状之一。

2、口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡

这三种症状很是让人痛苦,小编就深有体会,即便是一天刷三次牙,还是会有口臭的情况。口腔溃疡和牙龈肿痛更是让人痛苦不堪,吃东西都会变得困难,就连说句话都会感到疼痛。

3、大便干结、脸上长痘痘

天气炎热,很多人喜欢通过冷饮降温,肠胃会出现不适感,容易出现便秘、大便干结的情况,体内*素得不到排出,脸上容易长痘痘。

几种现象与“上火”无关

喉咙痛、嘴里起泡、口渴燥热,你是不是觉得自己上火了?真的只是这么简单吗?这些症状真的是因为你上火了吗?小编就告诉你,可能不是哦。

水喝少了感觉要冒火,尿很*

这个其实就是告诉你该喝水了。详细说来就是身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高,感受器将信号报回中枢产生渴感。

吃完东西喉咙痛、有异物感

出现这种情况,首先应考虑是否过敏。如果不是,那可能与你吃的东西太烫有关,高温食物加上酒、麻辣的刺激,也容易使咽部粘膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感。还可能的原因就是,抵抗力下降出现的病*感染、细菌感染,诱发了急性咽炎。

吃披萨、瓜子嘴里会立刻起水泡

起水泡不一定就是上火了,可能是因为你烤的食物太干太咸。太干划伤口腔黏膜,太咸使局部高渗透压脱水造成炎症。

常吃快餐,就会有口腔溃疡

口腔溃疡的病因比较复杂,可能与你的免疫力下降有关。此外,快餐中精制谷物、糖分较多,容易造成维生素B2缺乏,进而出现口角炎。如果嘴唇外侧边缘出现小泡,那可能只是单纯疱疹病*感染,涂抹阿昔洛韦等抗病*软膏应该就没问题了。

吃完辣的第二天肛门烧灼

人体内有些细胞中含有辣椒素受体,肛门上也有,吃完辣椒,辣椒素受体被辣椒素激活,较敏感的人的会产生痛觉,甚至刺激肌肉反应、增加血液流速,引起不适。

肉吃多了,感到燥热口渴

这可能是由于所谓的“食物热效应“,即蛋白质消化吸收代谢时会消耗大量的水,同时高蛋白质的饮食会使身体散热增加,因而感觉燥热口渴。

3种食物下火

一、绿豆汤

说到清解暑热,小编第一时间想到的就是绿豆了,想要给身体降降火,就多喝绿豆汤。我们还可以制作冰镇绿豆汤,方法也很简单,将熬好的绿豆汤放凉后,再放入冰箱里,在炎热的夏日里,喝上一碗冰镇绿豆汤,那叫一个得劲啊!

二、苦瓜

一听苦瓜就联想到了它的苦味,虽然苦瓜味苦,但却具有很好的清热降火、消肿利尿的作用。不要因为苦就排斥苦瓜,在炎热的夏日里,吃上一盘苦瓜炒鸡蛋,美味还消暑!

三、莲子

夏季燥热,人们容易出现烦躁易发火的现象,而莲子味苦,具有清心火去烦躁的作用。经常用莲子熬粥喝,不仅有利于降火,还可以起到养心安神的作用。

肝火、心火、胃火、肺火和肾火

如何去火?

这些食材泡水喝下火效果好

其实,想要去火,使用药食同源的食材来泡水喝,可能会意想不到的效果!

金银花

金银花,自古就被誉为清热解*的良药,

入心、肺、胃经,性甘寒气芳香,

甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,

能宣散风热,清解血*,用于各种热性病,

如身热、发疹、发斑、热*疮痈、咽喉肿痛、

感冒咳嗽等,均效果显著。

中医内科专家主任医师吴大真就表示金银花是去火的良药。自古就被誉为清热解*的良药。

五脏之火,有时候也会互相夹杂着出现,让人更难分辨。因此,专家建议不论是什么火,最好都试着用金银花慢慢下火,以免伤了脾胃。小孩老人、一年四季能饮用。

蒲公英

中医院,心血管科主任医师张东表示:蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃两经,具有清热解*、消痈散结、利湿通淋的功效,

可用于治疗内外热*、痈肿疔*等,

蒲公英还具有清肝明目的功效,

可治疗热淋涩痛、湿热*疸以及肝火上炎

所引起的目赤肿痛。

胎菊

胎菊,性微寒;味辛甘苦,

能疏散风热、平肝明目、清热解*。

胎菊是杭白菊中最上品的一种。

是在杭白菊花朵未完全张开的时候

摘收下来的为胎菊,经干燥加工制成。

特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽,

精心的蒸制,烘焙而成,

具有独特的味道,以它的稀少而颇为珍贵。

蒲公英金银花茶,采用蒲公英根、枸杞、红枣、金银花、甘草、胎菊6种药食同源的食材,经过专家精心研制。

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喉咙不适,泡一杯

喉咙里吐不出咽不下的难受

刷牙干呕,嗓子发炎……

怎么也清理不完鼻子里的异物感

别提有多难受了……

喝一杯蒲公英金银花茶

喉咙仿佛被甘露滋润

别提多舒适了

炎症上火,泡一杯

上火了,呼气像是在喷火

眼睛干涩、发痒、小便发*

牙齿、嗓子都在疼

以前上火都是喝菊花茶

现在有了蒲公英金银花茶

既能下火又能排*

每天都要泡一杯

排*养颜,泡一杯

脸上痤疮、痘痘、色斑

都是因为体内*素堆积导致

排*受阻,皮肤毛孔被堵塞

其中的油脂不能顺利排出

越积越多出现痤疮

泡一杯蒲公英金银花茶

排出*素,一身轻松

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