牙龈肿痛的原因主要包括有牙龈溃疡、牙周病、以及创伤和食物的嵌塞等。
如果是由牙龈长溃疡出现的肿痛，那么肿痛的位置不一定就在牙龈旁边，也有可能在牙龈的其他位置。肿痛属于浅表溃疡，这种情况一般会在一周后自行痊愈。
如果是因为牙周病而导致的牙龈肿痛，那么肿痛一般来说都会发生在牙龈周围，主要表现为牙齿周围的牙龈肿痛或者牙周炎、牙龈红肿等等。早期情况为牙龈红肿，刷牙出现，久而久之会有演变为牙龈萎缩的可能，继而发生牙齿松动脱落。
对于刷牙碰伤或者创伤、外伤、食物嵌塞而引起的牙龈肿痛来讲，都是一种外源性的牙龈肿痛，这种情况只要去除了病因，把嵌塞的东西弄出来，且不要再碰损伤的地方一般都会痊愈。
牙龈的肿痛原因很多，主要就是以上几点，不排除其他疾病诱发的可能，因此不同的肿痛都会对应不同的原因分析，去除疑难杂症，正常情况下牙龈肿痛的病症都是可以治愈的。如果有不能治愈的牙周病，医院寻求医生的帮助。
对于牙龈肿痛的患者来讲，服用抗生素的期间尽量不要饮酒，也应该少吃辛辣刺激的食物，日常生活中多注意口腔卫生的维护，养成饭后漱口刷牙的好习惯，医院口腔科进行检查，必要时应进行牙周病的诊治。
建议牙龈肿疼的患者在日常生活中少吃一些辛辣、刺激性强的食物，也不要吃过于油腻的食物，同时戒烟戒酒，适当地多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以起到一定的去火的作用。比如比如鱼腥草凉拌或者蒲公英泡水都可以对人体机体起到一定的清热解*的作用，而西瓜、火龙果、猕猴桃等水果可以利尿，对便秘也有一定帮助，补充人体机体所需要的维生素，缓解改善内分泌失调等情况。多喝水，早晚一杯牛奶，牛奶中富含的矿物质和蛋白质能够让人体机体的免疫能力得到提高，从而让牙龈肿疼的恢复得到促进。
此外患者额也可以在医生的指导下服用一些头孢类药物，如果对头孢过敏可以换成红霉素类药物，同时准备口腔专用漱口水，利用药物和漱口水的结合一起来治疗牙龈肿痛等情况。需要注意的是如果是经常性牙龈肿痛的患者，那么还需要到口腔科进行针对性的治疗，比如冲洗、上药、切开引流等治疗。
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