慢性胃炎的ldquo3种家庭疗法r [复制链接]

胃病逐渐成为年轻人大多常有的问题，每个家庭里至少有一位胃病患者，家人都要跟着担心，我也是其中一位，每次回到家，妈妈不会像电视剧里做一桌子好菜，而是粗茶淡饭，一般都是养胃粥和几个清淡的菜肴加上一些蒸过的红薯或者芋头，因为他们知道我们经常在外吃的都是快餐外卖盐分超量的食物，肠胃已经伤痕累累，她们确是很心疼，所以我们一定要保护肠胃健康。

胃病的危害有哪些？

1、胃痛

经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃炎的症状及治疗，这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

2、贫血

由于胃病就会经常有饱腹感，而且没有食欲，导致没有胃口吃不下饭，就会导致身体缺少营养成分，身体健康缺少能量，各个身体机能下降，免疫力降低，出现头晕的症状就是贫血。

3、饭后立即腹泻

经常吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。出现这种情况要及时对症缓解，以免严重。

以下是3种家庭养胃疗法：

1、核桃+红糖

做法：红糖和水一起放入小锅里加热，直到红糖全部融化(此时红糖水处在烧开起大泡的状态）;倒入核桃仁充分翻拌，使每一粒核桃仁都均匀的粘满红糖液;翻拌到红糖液全部粘到核桃仁上，锅底没有红糖汁后，乘热倒出，散开放凉。

功效：主要缓解慢性胃炎，驱寒止痛。

2、鲫鱼+橘皮

材料：鲫鱼、生姜、橘皮、胡椒、盐适量。

做法：。将鲫鱼去鳞鳃及肠杂。洗净，生姜、橘皮等洗净切碎，与胡椒一同装布袋，填入鱼肚内，加适量水，小火煨熟。空腹吃鱼喝汤。

功效：健脾暖胃，温中止痛，修复黏膜。

3、内调养胃茶

胃部问题的恢复中.薬I内调，能够稳定温和不刺激的恢复。清/朝/传/承/下来的配方：鸡内金、茯苓、砂仁、紫苏籽、昆布等食材，可以强健脾胃，促进食物的消化，化湿行气、温中止泻；主要用于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等；通过内调的方式，调理胃部环境，修复胃部粘膜、慢性胃炎及幽门螺旋杆菌的抑/制有九/城。现在已被融/合蜂蜜熬/制/成/膏——九如胃安——味道甘甜，冲入温水直接饮用。

除了这些还有以下缓解胃病的按摩方法：

以肚脐为中心点顺时针揉若干遍，可促进肠胃蠕动，特别可以缓解便秘；脐上3寸及脐下三寸皆为穴位逆时针按摩为补；要想促进消化就只能顺时针按摩；要是胃寒腹痛或是肠炎腹泻之类的疾病要用逆时针的方法按摩。

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