北京皮肤科治疗好医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html最近两年很流传一句话:十人九胃。可见胃病就在我们身边,并且不限制年龄,不管是老的小的、少的都会得,这也是现代最为常见的疾病之一。特别是现在的年轻人,家庭、生活和工作的压力都比较大,经常忙到忘记吃饭,有时候也喜欢进食一些刺激性的重口味食物,所以慢慢的就养成了胃病。
进入到秋季,早晚气温变化大,胃病很容易发作。一些老胃病患者肠胃功能本身就比较弱,如果调理得不好,会让胃病更严重。
俗话说得好,胃病三分靠治疗,七分靠养。有一些老胃病患者常有这样的感受,胃病发作的时候吃药就能缓解,但是不能痊愈,总是反反复复,药吃多了,整个人也不舒服。医生解释,对于胃病来讲,养胃和治疗要双向调节,同时还需要去除其他容易诱发胃病的因素,只有这样才可以调理好胃肠功能。
胃病反反复复发作?这2个病因不除掉,别想胃病会好转
1、幽门螺杆菌感染
这是目前为止唯一能在胃部的强酸环境下生存的微生物,也是一种致癌病菌,很多胃癌和食管癌患者的身上都能发现它的存在。它通过人传人、食物传人、粪便传人的方式进入到人体后,会逐渐破坏胃粘膜的完整性,并引发炎症,是导致胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡的重要因素。而胃不好的患者感染上这种病菌以后,如果不及时清除,胃病就会加重、反复发作。
2、饮食不合理
健康的饮食习惯跟胃病的关系是很大的,比如三餐不定时、不爱吃早餐、吃饭太快、喜欢站着吃、吃得不健康等,都会刺激胃粘膜,也不利于胃病的控制和恢复,平时患有胃病的患者一定要注意,养成良好的饮食习惯,少吃伤胃食物,多吃养胃食物。
胃病应该怎么养?医生:要想胃病痊愈,坚持4个秋季养胃小方
1、保持好的饮食习惯
良好的饮食习惯是养胃的关键之一。如果胃不好,日常生活中一定要养成规律进食、按时吃饭的习惯,吃饭时最好坐着吃,不要吃太快,一些辛辣的、高盐的、高甜的、油炸的、生冷的食物要少吃,这几种食物不易于消化,且对胃粘膜有一定的刺激和伤害。另外,每餐不宜吃太饱,七分饱即可,以免引起腹胀。
2、忌烟酒,饮食调整
平时要少抽烟少喝酒,最好能够完全戒除。因为酒精和烟中的尼古丁,都是刺激性比较高的东西,经常食用会刺激到胃黏膜,引起胃粘膜充血水肿,更严重的会降低胃功能。
而想要改善老胃病,平时要注重饮食调整,日常可以补充一些养胃营养液,像猴菇砂仁食用菌液等经过高压低温提取,易于吸收,养胃的效果会比一般的茶水要明显,经常食用可以起到抑制幽门螺旋菌、修复胃粘膜以及让胃功能迅速恢复的作用,对改善轻度的胃病和顽固的胃炎、胃溃疡都很有效果。
3、注意保暖
不论男女,春秋冬季都需注意做好自身的保暖工作。因为很多胃病发作都是由于受凉引起的,所以晚上睡觉一定要盖好被子,尤其是肚子和胃部。
4、少吃药,不乱吃药
乱吃药会加重胃病,对身体也有影响,所以平时要谨慎吃药,胃病患者能不吃药就不吃药,注重日常调理才是长久之计,如果情节严重一定要吃药的,也要咨询过医生后才能食用,而不是听信他人的偏方。
最后也告诫大家,现在很多年轻的人,也普遍患有不同程度的胃病,胃病是一种慢性病,养胃也不是一时能养好的,要想避免胃病反反复复,就要有一颗持之以恒的决心。
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