很多人都曾有过这样的经历
在一年中的某个阶段
会偶尔感觉到胃部和上腹部不适
这种不适会持续1到2周或1到2月
如果注意保暖或是通过饮食来调理
这种症状很快就消失了
这种偶尔的不适
通常被很多人当做普通的消化不良来看待
很少有人会联想到“胃溃疡”
但这时就需要格外注意了
如何判断自己患上了胃溃疡?
1、疼痛性质和规律改变
疼痛是胃溃疡常见、主要的症状。这种疼痛多为上腹部局限性的隐痛、烧灼样痛或钝痛。
典型的胃溃疡为饭后痛，常在饭后1-2小时发生，持续一二个小时，以后逐渐减轻。不过也有的胃溃疡疼痛规律性不太明显，疼痛性质也因人而异。
另外胃溃疡的疼痛，常因气候转冷、吃生冷及坚硬食物、疲劳、熬夜、情绪波动而加剧。如果疼痛失去原有的规律性，无定时，或成为持续性隐痛，或者疼痛的性质与原来比较发生明显改变，都应警惕恶变，医院做进一步检查。
2、胃溃疡治疗效果不再明显
虽然胃溃疡容易反复发作，但每次发作服用抗溃疡药后，症状均能缓解。如果有溃疡病史的人按常规治疗，疼痛不缓解或效果不明显，则提示有可能发生了恶变。
3、渐进式消瘦或贫血
长期慢性溃疡病患者可能身体虚弱，但不一定消瘦。除非溃疡长期或大量出血，一般情况下病人不会有明显的贫血征象。年龄在四五十岁以上的胃溃疡病人如果短期内食欲减退、消化不良，恶心、呕吐，吐宿食或暗红色食物，而且有全身疲乏和渐进式消瘦，也可能是溃疡病恶变的信号之一。
4、比较固定的包块
一般胃溃疡或十二指肠溃疡不形成包块。如果发生恶变，溃疡就会变大、变硬，在较晚期可以于左上腹摸到包块。包块质硬，表面多呈结节状，不光滑，并且逐渐增大，压之疼痛。疼痛可放射到背部、左腰部、脐部、胸部、心前区、甚至胸骨后。出现这种包块时，很可能胃溃疡已经发生ai变。
上班族应该如何预防“胃溃疡”?
1、生活要有规律，避免过劳或睡眠不足，对急性发作者，应卧床休息。
2、宜进少渣、营养丰富、易消化食物，忌食坚硬、油煎类、辛辣、生冷食物，忌油及浓茶，少食多餐;胃胀者少食牛奶及豆制品。
3、注意保暖，避免受寒，因寒冷常诱发疼痛。
4、忌烟，长期吸烟会促使胃溃疡发生或加重。
5、克服不良情绪，保持乐观。
温馨提示
发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！在生活中，如果当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时，记医院进行胃肠检查，预防胃肠病变发生。切记不可拖！
早发现，早诊断，早治疗！
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