你最近一次生气是什么时候？
沟通不顺利，被“气的要死”；辅导孩子功课，刚教完就“气的直跺脚”；甚至有的人因为生气或紧张，而出现假性呕吐现象......
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%。如此高的发病率，与充满压力的生活方式、不良饮食习惯密切相关。
为什么生气时会胃疼？
生气过程中，人们的情绪处于激动的状态下，相对来说，血液循环会处于加快的过程中，以肝脏来说，需要更多的肝糖原为身体提供能量，如果生的气很大，人们需要的热量就会更多，这样就会导致身体需要更多的肝糖原产生的能量，从胃粘膜上获取。
胃黏膜蛋白质上的能量一旦减少，会引起胃黏膜处于损伤的状态下，胃黏膜受伤了，给身体带来非常多的不适之感，胃疼就是其中之一。
中医从五行生克关系来看，木克土，肝属木，脾属土，当脾气虚弱，或肝气郁滞，木克土太过，则会出现肝木乘脾土的病理情况。
肝主疏泄，表现为调节脾胃之气的升降、调畅情志等，当情志不畅则肝郁失疏泄，肝郁气滞则影响脾胃升降运化功能，可以出现腹部胀痛、胃口欠佳、反酸欲呕等症状。
被气出来的胃痛，常常伴随以下症状
1.胁肋疼痛
因为生气能导致肝经经气不利，肝经所循行的地方也会出现不舒服。
2.头痛、头晕、头胀
人一生气，“怒则气上”，气随着肝经上达巅顶（头顶），“怒发冲冠”，被炸毛了。因此正在气头上的人，容易产生各种头部不适。
3.没食欲
生气的人，容易没有食欲，原因就是肝木克脾土，通俗点讲就是“气都气饱了！”。
4.睡眠不好
“胃不和则不安”，胃不舒服，又怎么睡得着呢。再者，生气的人体内气机紊乱，导致无法入睡。因此，睡前忌怒气。
胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。
众多能够影响自主神经功能的异常刺激，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等消化不良症状，从而导致功能性胃肠病。
面对这种情况我们该如何呢?
1.保持良好的心态
要保持良好的心理状态，正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。
2、养成好生活习惯
养成良好的生活习惯，不过度劳累，不吸烟嗜酒，合理调整饮食，少吃太甜、太酸、太辣的食物。
3.及时治疗
出现不适症状之后要做到及时确诊，然后积极进行治疗。千万不要硬抗，觉得忍一忍就没事了，放任不管。
阿拉坦五味丸（阿拉坦-5），是蒙医临床上最常用的复方制剂之一。是蒙医治疗消化系统的传统方药，强动力助消化，胃肠溃疡必备。
：浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃十二指肠溃疡所致的胃痛、腹胀、反酸、嗳气等，消化不良、呕逆、腹泻等，急慢性肝炎所致的肝区胀痛、刺痛，宿食不消，口干苦粘，肝胆热症，目*等症候。
：祛“赫依”“协日”病，健胃，助消化。用于胃肠炽热，宿食不消，肝胆热症，*疸等。
：祛“赫依”“协日”病，这里指调节胃肠功能及肝胆功能之意；症状表现为口苦、反酸、胃胀、嗳气等证侯，相当于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡。
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