哪家治白癜风的医院较好 http://m.39.net/pf/a_4618897.html原标题：有胃病的人要留意5点原则，1类食物一定不要碰，不然可能加重腹胀
众所周知，胃病的康复是"三讲七养"，可以看出维持的重要性，那么，在胃病患者的维持过程中应遵循哪些原则呢？
以下是胃病患者应遵循的五条原则：
1.保持温暖和关心
俗话说"十胃九寒"，这确实是经验性的。春秋交替时，昼夜温差差别很大。慢性胃炎患者应特别注意胃的保暖，适当的时候加衣服，晚上睡被褥，以预防胃痛或加重腹部寒寒引起的老病。如果你因脾虚而腹泻，可以在脐带上涂上温脐带，同时少吃生、冷的瓜和水果等。
2.饮食和疗养
胃病患者秋季饮食应温、软、轻、素、鲜，使胃经常有食物和胃酸中和，以防止胃黏膜糜烂和溃疡表面恶化。不要吃辛辣刺激性食物，长期避免吃过热酸类食物和烟熏烘焙食品。避免长期使用阿司匹林、消炎痛、泼尼松等刺激胃黏膜的药物。
3.避免口腔保养
胃病患者应注意避免口吃，不要吃太冷、太热、太硬、太辣、太粘的食物，更要避免暴饮暴食、戒烟、饮酒。仔细慢慢地吃，把食物磨碎，与唾液充分混合，有助于消化和减轻胃负担，保护病胃免受黏蜡的侵害。此外，吃药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防止胃黏膜受到刺激，导致疾病恶化。
4、平心静养
专家认为，胃病、十二指肠溃疡等疾病的发生和发展与人们的情绪和心理状况密切相关，因此，我们应注意心理健康，保持精神幸福和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等负面情绪刺激。根据研究，不良情绪会导致食欲丧失、腹胀、发热、消化不良等，而良好的情绪则有利于胃肠系统的正常活动。同时，注意工作与休息的结合，以防止过度疲劳和胃病的恢复。
5.身体健康
肠胃患者应结合自身体征，加强适度运动，增强机体抗病能力，加强胃肠蠕动，增加消化液分泌，促进食物消化，吸收营养成分，改善胃肠道自身血液循环，促进其代谢，延缓消化系统衰老。
胃病患者应小心食用红枣
在中医中，枣具有补气补血、健脾健胃的功效。枣被称为"干果之王"。枣有健脾健脾、益气补血等多种功效，因此，许多胃病患者有吃枣的习惯，甚至以枣为食药，认为这可以延缓甚至治疗胃病。事实上，这种认识是不全面的。
枣富含蛋白质、糖、有机酸、多种维生素、矿物质等营养物质，对脾胃气虚、腹泻、消化不良等消化系统疾病有良好疗效，但并非所有胃病都适合吃枣，如肠胀、瘀阻、下颚等高热性胃病患者，吃枣不但没有疗效，而且还会加重病情，因为枣吃会使热证、腹胀加重，不利于胃胀退。
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