专治胃痛,只需一个鸡蛋 [复制链接]

俗话说，十人九胃，有人估计中国人胃病发生率达到85%，胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。

最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

三七蛋羹，配合推拿，双管齐下止胃痛

用着推拿方，同时注意饮食调养，双管齐下，止痛效果好。寒证引起的胃痛，少食用辛温燥烈之品，如生姜、肉桂、辣椒等，以免损伤胃黏膜。这里我推荐三七蛋羹来止胃痛。

●三七蛋羹

原料:鲜藕1段，三七粉5克，鸡蛋1个，盐3克，植物油15克。

做法:将藕洗净、切碎，用纱布绞汁1小杯，加水毫克煮沸。再将三七粉与生鸡蛋调匀，倒入藕汁锅中，加入盐、植物油调匀即成。

用法：每天食用1杯即可。

推拿内关和足三里，止痛易行效果好

我认识的一位长辈，在近三个月内时间的断断续续地出现胃痛、没食欲等现象，后来，她自己担心是得了绝症，很恐慌。年底家庭聚会聊天时，我告诉她一个简单的推拿方法，并配合食疗，她按照我说的坚持了一段时间后，病情有明显的好转。

这个方法具体操作如下：在背部第八至第十二胸椎棘突旁开1寸处找到压痛点，用拇指指面按压痛点；用拇指指端点按手腕内关穴和膝盖下足三里穴，至疼痛缓解为止。