白癜风患者救助计划 https://m.39.net/baidianfeng/a_k5oftlp.html1.饮食规律
据调查，大部分溃疡患者的饮食都极度不规律，这是导致溃疡发作的一大重要因素。若是长期如此，不仅导致胃酸分泌不规律，还会造成胃肠道的内分泌失调。久而久之，就会导致胃酸分泌过多，在这种情况下，很容易导致溃疡反复发作。因此，对于溃疡患者来说，一定要养成饮食规律的习惯。
2.注意荤素搭配
在平时的饮食中，患者可以多吃一些易于消化的食物，同时保证每顿吃八分饱左右即可。此外，患者还需做到饮食均衡，注意荤素搭配，少食用一些高脂肪与高盐分的食物，同时多食用一些含有蛋白质与维生素的食物，以确保身体摄入足够的营养物质。
3.劳逸结合
溃疡患者平时要注意多休息，同时减少熬夜的频率，保证充足的睡眠时间，只有这样才能提升自身的抵抗力，这对修复溃疡伤口是有利的。对于溃疡患者来说，若是继续熬夜或加班，就会增加溃疡反复发作的风险。
4.调节好情绪
紧张、焦虑等负面情绪，会在一定程度增加溃疡复发的风险，因此，患者在日常生活中一定要学会调节情绪，以平和的心态去待人接物，这样也能够在一定程度上起到促进疾病恢复的作用。
对于大部分溃疡患者来说，只要做好以上4点，就能够使溃疡慢慢得到控制与好转，需要注意的是，若是严格按照上述事项进行保养，却依然出现肚子难受或溃疡反复发作的情况，医院进行进一步的检查，以防将胰腺炎、肠炎、胆囊炎等其原因导致的肚子痛，错当成溃疡来进行保养与治疗。
同时，患者还需要明白，对胃部与肠道进行保养的同时，也需要积极配合医生进行治疗，只有在保养与治疗的双重作用下，才能让疾病更好地恢复。
