胃溃疡，从中医的角度来看，主要是因为饮食不节、情志不畅、劳累过度等原因导致的脾胃功能失调。中医认为，脾胃是后天之本，主运化水谷精微，是人体气血生化的源泉。如果脾胃功能受损，饮食水谷不能正常消化吸收，就会在胃中积聚，形成溃疡。
胃溃疡的预防，首先要从饮食入手。饮食要定时定量，避免辛辣、油腻、生冷的食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。同时，要保持良好的情绪，避免过度的精神压力。适当的体育锻炼也可以增强脾胃的功能，提高身体的抵抗力。
胃溃疡的征兆，常见的有上腹部疼痛、饱胀感、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。疼痛多在餐后出现，可持续数分钟到数小时。如果出现这些症状，应及时就医，以免病情加重。
胃溃疡的治疗，中医多采用药物治疗和食疗相结合的方法。药物治疗主要是根据患者的具体症状，选用具有清热解毒、消炎止痛、健脾消食的中药。食疗则是通过饮食调理，增强脾胃功能，促进溃疡的愈合。
总的来说，胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，通过合理的饮食调理、保持良好的情绪、适当的体育锻炼，以及及时的治疗，是可以得到有效控制和治疗的。
