导语:在生活中我们经常遇到七、八岁的孩子，手指指甲被啃得只剩一点点。家长也想尽各种办法阻止孩子的这种行为。打骂、批评、给孩子手指上摸东西，或者说出难听、恐吓的话，但都没有太大作用。反而孩子吃手指的毛病更厉害了。
有人说是习惯养成、有人说是孩子身体缺乏维生素。那么，家长是否考虑吃手指背后的原因呢？如何帮助孩子改掉呢？
一、吃手指背后的原因
吃手只是一个孩子的表象，而表象背后才是孩子吃手的真正原因。因此，要找到原因才能有效帮助孩子改掉吃手的毛病。
1、紧张、害怕
孩子咬指甲大部分是因为紧张、害怕造成的。当孩子犯错时，本就知道自己错了，加上家长的态度让孩子感到恐惧。不知过错，以吃手来掩饰自己内心的害怕。
2、习惯的养成
幼儿时期宝宝喜欢吸吮手指，当父母强行拿出来时就大哭。因此，父母就不再制止。认为长大了就改掉了，可是时间久了孩子也就习惯了，再让他改掉就很难了。
3、父母长期吵架
很多父母吵架从不避讳孩子，习惯性当着孩子的面吵。甚至当着孩子面大打出手，给孩子身心造成很坏的影响。当父母吵架时，孩子害怕不知如何是好。然而，这些影响会通过一些表征体现出来，比如大喊大叫、孤僻、吃手指。缺乏安全感、容易焦虑等等。
4、家长的过度提醒
当孩子发生吃手行为时，家长总是过分地强调提醒孩子。本来孩子都忘记了，可家长提醒后又让孩子记起。反复的过程中，让孩子的行为更严重。
5、缺乏微量元素
当孩子缺乏微量元素时也会出现吃手情况，如铁、锌。
二、吃手给孩子带来的影响
吃手如果不及时纠正，长期下去会给孩子带来一定的影响。比如牙齿发育不良、肠胃疾病、自卑等等。因此，家长要引起重视。
1、引发疾病
孩子吃手指时，容易引起口腔溃疡。或者手上的细菌通过嘴巴进入身体，从而会引起孩子肠胃不适。
2、影响手指发育
长期啃咬指甲，对指甲的发育造成一定的伤害。比如造成指甲变形，从而影响孩子手指的美观。
3、自卑
家长不管什么场合，当孩子有这个动作时，家长马上大声说:“怎么又吃手指，你丢不丢人”。这一吆喝让所有人都知道了。周围的人会七嘴八舌的说:“这么大了还吃手指”。对孩子的心理造成影响，从而会增加孩子自卑心理。
4、影响孩子牙齿发育
过度把手指放在嘴巴里，影响孩子牙齿发育。可能会造成牙齿错位或者上颚异形，导致孩子说话不清，漏风，让孩子自卑。
三、如何帮助孩子改掉咬指甲的毛病
咬指甲是很多孩子存在的毛病，给孩子带来很多不好的影响。因此，家长要找到原因，才能更好地解决孩子吃手指的习惯。生理因素、习惯因素都是家长要考虑的因素。那么，如何帮助孩子改掉吃手指的毛病，就要家长仔细考虑。
1、不要过度
