北京白癜风哪家最好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/一、喝莲子汤去心火
1.表现症状
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.食疗法
莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
1.表现症状
干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
2.食疗法
猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
1.表现症状
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
2.食疗法
石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
1.表现症状
头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
2.食疗法
川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
1.表现症状
头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
2.食疗法
猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
上火之后，食疗的效果可是能够直接将吃药打针给比下去的哦，而且人又不会受伤。常言道是药三分*，这个道理小编认为您应该是知晓的。今天的文章虽然不长，可小编觉得对您应该是有帮助的。
