脾胃不和，是指气机阻滞，脾胃失健，以胃脘部、腹部发胀，食欲差，或食后腹胀，大便不成形，恶心，呕吐为主要表现的中医病证。临床可分为脾胃气滞症、脾胃气虚症、脾胃阳虚症、寒湿困阻症、湿热内蕴症。形成的主要原因包括饮食不节制、思虑太过、劳累过度、先天脾胃虚弱、失治误治等。常见于现代医学的慢性肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、消化不良等多种消化系统疾病。去年4月上旬，脾胃专家郭艳就遇到了一位脾胃不和的18岁姑娘小李。在沟通中郭艳得知，在近一年时间，小李一直都处在紧张备战高考的状态，导致出现经常性左下腹疼痛，大便糖稀，每天要拉2~3次肚子。期间也进行过肠镜检查，并未检查出问题，因此就专心于高考，但随着距离高考越来越近，出现了心烦失眠、食欲不振的情况。郭艳医生观察小李舌部，发现舌质红、苔*腻，综合患者症状，判断是她属于肝胃不和、肠胃湿热。
中医认为肝胃不和主要是因为情绪失调导致肝气犯胃、饮食不节使得脾胃功能失调而影响到肝、寒邪侵袭肝胃导致肝胃功能异常等引起。而肠胃湿热，多由饮食不节，不规律的生活习惯等酿成的湿热，内蕴脾胃所致。因此结合两种情况，郭艳医生认为，治疗小李的病痛应主要以清热利湿为主。郭艳医生遵循清热利湿的原则，以柴胡、*芩、白芍、白术为主开了一个药方，用以疏肝理气、健脾化湿、清热燥湿。同时，叮嘱小廖及她的父母，平时饮食应注意低盐，保证每天1小时左右的规律运动，最好是在早上锻炼，然后要保证充足的睡眠，避免熬夜，多喝白开水，平时可以吃一些苦瓜，杏仁，苦菜，苦丁菜，芹菜，旱金莲等苦味食物。同时要注意合理安排学习、休息时间，并要积极参加学校组织的跑操。排解内心不安情绪，可以多与父母、心理老师等增加沟通，以保持乐观情绪。一个疗程后，小李找到郭艳医生进行复诊时告诉郭艳，她感觉自己腹痛频率有所降低，拉肚子次数也有所下降，同时心烦失眠、食欲不振的症状也有所缓解。郭艳医生观察发现，小廖苔质红的情况有所好转，同时舌苔也不如之前一样腻厚了，郭艳医生鼓励小李继续保持良好的心态并按时服药。三个疗程过去了，小李的高考也顺利的完成。小李告诉郭艳医生，她的饮食量已经恢复正常，也很少有拉肚子的情况了，下腹的疼痛也已消失，而且睡眠治疗很好，可以一觉睡到天亮！郭艳医生提醒大家，日常生活中免不了会出现导致我们情绪紧张的情况，尤其是在遇到高考这样重要的人生转折点时期，对此，我们要适当调节情绪，排解压力，不要经常保持在一个紧张的负面情绪下，否则很有可能会影响我们的身体健康。
