女性白癜风的发病原因 http://news.39.net/bjzkhbzy/180415/6169074.html舌头溃疡属于口腔黏膜病中最常见的溃疡类疾病，民间一般俗称“口腔上火”或“口疮”，患病率高达20％左右，居口腔黏膜病的首位。舌头溃疡易反复发作但又有自限性，最多在1-2周内自愈，且疮面愈合后一般都不留瘢痕。溃疡进展到达顶峰时会有剧烈的自发性烧灼样疼痛，遇刺激易加重。
很多人用“上火”来解释舌头溃疡，实际上，口腔溃疡的诱因包括很多方面。如消化系统方面的疾病、内分泌变化、精神因素、营养因素，包括遗传因素都有可能导致舌头溃疡。
为了促进创面愈合、止疼，可以适当外敷局部用药。如果溃疡不断复发时，还可考虑使用调整免疫功能的药，以减少复发。需警惕的是，良性口腔溃疡一般数天至数周可以愈合，而恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至年余不愈合。对于口腔内经久不愈的溃疡，医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断再做相应的治疗，切不可粗心大意，延误治疗时机。
如果不幸患了舌头溃疡的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：
蜂蜜含有多种营养元素，是养生保健佳品。蜂蜜，就是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和氨基酸，而且这些营养物质容易被人体吸收，经常食用可以润肠通便，美容养颜。
中国著名的特产蔬菜，欧美各国极少栽培。起源于亚洲。芥菜的主侧根分布在约30厘米的土层内，茎为短缩茎。叶片着生短缩茎上，有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等形状。叶色绿、深绿、浅绿、*绿、绿色间紫色或紫红。叶面平滑或皱缩。叶缘锯齿或波状，全缘或有深浅不同、大小不等的裂片。花冠十字形，*色，四强雄蕊，异花传粉，但自交也能结实。种子圆形或椭圆形，色泽红褐或红色。
十字花科芸薹属一年生或二年生草本。
中国的芥菜主要有芥子菜、叶用芥菜、薹用芥菜、茎用芥菜、芽用芥菜和根用芥菜6个类型。芥菜喜冷凉润湿，忌炎热、干旱，稍耐霜冻。最适于食用器官生长的温度为8～15℃，一般叶用芥菜对温度要求较不严格。孕蕾、抽薹、开花结实需要经过低温春化和长日照条件。中国南北各地均以秋播为主。长江流域及西南、华南各地于冬季或次春收获，北方于霜冻前收获。芥菜含有硫代葡萄糖苷，经水解后产生挥发性的异硫氰酸化合物、硫氰酸化合物及其衍生物，具有特殊的风味和辛辣味。都可鲜食或加工。芥子菜的种子可磨研成末，供调味用。
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜营养丰富，深受大众喜爱。萝卜的品种十分繁多，可按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，也可按用途分为生食、熟食和加工品种。水分多，味道甘甜，经常食用有消积、祛谈、利尿、止泻的功效，深受广大消费者喜爱。
健康的人一般在饮食方面没有什么注意的，但是如果生了舌头溃疡的话，应该要注意日常的菜谱：比如我们上面列举的这几样食材，就对舌头溃疡有很好的的辅助治疗的作用。
